黑龙江省优秀健美运动员赛前身体成分的测试与分析

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利用身体成分仪器测量健美运动员的赛前身体状况,及时了解和掌握运动员赛前的各项生理指标,对于健美运动员在比赛中取得优异成绩,展示完美、发达、匀称的肌肉具有科学周密的指导作用。对黑龙江省4名优秀健美选手备战全国比赛、"东北三省"比赛及省赛进行了赛前8周和赛前1周身体成分测试和分析,同时进行赛前体重的控制和营养干预,对科学、合理制定健美训练计划和营养膳食合理摄入提供的科学指导性数据和依据。
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