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随着人们生活水平的不断提高,我国糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。因此全面有效地控制和治疗糖尿病是势在必行。有氧运动是降低血糖,控制糖尿病的重要手段[1]。但随着年龄的增长,肌肉质量、最大心输出量、日常活动水平都会减少,从而造成机体功能性运动能力的下降[2]。如何为老年2型糖尿病患者制定简单合适的有氧运动,在降低血糖的同时减少心脑血管意外的发生,研究报道较少。