食素长寿轶闻

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  ★1917年,正逢第一次世界大战,由于联军封锁,丹麦人被迫吃素,政府指派全国素食学会会长担任粮食配给:蔬菜、水果、农产品为主,在第一年,全国死亡率降低了17%,达到数十年来最低点。
  ★二战期间,挪威、奥地利,肉类消耗量大减,期间心脏及循环系统死亡病例立刻下降,而战后恢复吃肉以后,死亡率立刻上升到战前水平。
  ★在印度、巴基斯坦北部的哈瑞斯部落,居民寿命高达115岁,因无重病且长寿而举世闻名。各地科学家前来探求其疾病几乎绝迹的原因,结果发现当地人饮食主要以谷类、水果、蔬菜及羊乳为主。
  ★日本的近藤正二博士早在1965年就发表过关于“肉食缩短人类寿命;素食确保人类青春与健康”的文章。他曾对日本北海道、九州的约600人进行过调查,被誉为长寿村的村落,这里的人们共同点是多食蔬菜,尤其食用大豆及海藻类食品。日本的松原一地,70多岁以上素食者因还能照常工作而负盛名。
  ★美国国立健康学院,曾研究过五万名素食者,发现他们大多较瘦,比食肉者平均轻了20磅,且心脏病、癌症比例也少得多。美国一些哈佛的医师、科学家前往伊库德山区,惊讶地发现当地有许多高龄老人,最高寿的121岁,还有多位超过100岁,对超过75岁的老人检查,其中只有两人有心脏病,村民们是纯粹素食者。医生们说:“若在美国同样检查75岁以上的人,恐怕95%的人有心脏病。”
  ★基督复活会的调查研究发现,吃荤的信徒患心脏病死亡比吃素者高出四倍,而吃素者心脏病死亡率只是一般人口的14%,且血压与血液中胆固醇含量也低得多。
  ★台湾台大医院陈瑞山教授曾用两年时间对49处寺庙的249位出家人做血液分析,同时也选出1057位荤食者作对比,其结论为:肉食者胆固醇含量在180mg~220mg之间,而素食者平均只有158mg而已。同时意外发现荤食者血红蛋白的水平平均在6.1~11之间,素食者则在6.6~8.8之间,可见素食者不会营养不良,也不会造成贫血。
  ★世界许多闻名的科学家、哲学家、艺术家、作家等,都是热心的素食者,如柏拉图、戴奥坚尼、苏格拉底、毕达哥拉斯、爱因斯坦、达·芬奇、达尔文、爱默森、梭罗、罗素、左拉、瓦格纳、牛顿、富兰克林、莎士比亚、泰戈尔、列夫·托尔斯泰、萧伯纳、保罗·纽曼、史怀哲等。
  ★许多缔造世界纪录的运动员也都是素食者。绰号“人猿泰山”的约翰威斯慕拉,是驰名世界的游泳冠军,连创纪录56次,奥林匹克世界游泳冠军三项金牌得主茂林罗斯,拳王阿里,还有许多举重选手、篮球名星也是素食者。这些令人震惊的结果显示,素食者的体力、耐力与效率上也都较为优越。
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