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春节长假刚刚过去，新一年忙碌的工作又将开始。正如上班后的第一天都要清扫一下办公室和办公桌一样，我们也需要对我们的电脑从内到外进行一次全面清扫，以一种全新的状态投入新的一年的工作中。
现在就和我们一起动手，从内到外，从软到硬来一场彻底清理，让你的电脑焕然一新！
每个电脑使用者都有类似的经历，随着时间的推移，在不知不觉中电脑越来越慢，启动Windows、浏览网页、运行应用程序都比新机器慢了很多，降低了工作效率，也影响了心情。电脑变慢的原因有些可以控制，也有一些无法控制真正无法知晓。
电脑厂商在电脑出厂前就安装了一些无用的，侵占一定系统资源和网络带宽的软件，随后不管您再通过下载或经过光盘安装一些软件过程中，一些垃圾软件也会地寄生在硬盘上，垃圾软件的累积，也在不断地吞噬着有限的系统资源和网络带宽，让机器越来越慢。
以下的这些技巧可以帮助您剔除随操作系统和应用软件寄生在电脑上的垃圾软件，让电脑轻装上阵。同时还会提供延长笔记本电脑电池使用时间、清除电脑堆积得灰尘、污垢、细微碎片等硬件垃圾的技巧。
清理Windows
微软最拿手的是不断地给Windows打补丁，补丁可以修补系统缺陷，封堵安全漏洞，但也会带来很多的软件垃圾，在扫荡这些软件垃圾之前最好系统做一个全面扫描，以清除病毒、间谍软件和其它入侵的恶意软件。然后移除你不需要的Windows组件和应用程序。最后还要确定有合适的工具或进行了相关的设置以防止这些垃圾软件再度安装到你的电脑上。
清除恶意软件
首先浏览Windows升级站点以确定你的操作系统已升级了最新的补丁。然后升级你的杀毒软件和反间谍软件，最后用杀毒软件和反间谍软件对电脑进行全面扫描(在find.pcworld.com/49962上获取上述软件的详细信息)。如果扫描结束后系统是未受感染的，拔下网线断开Internet或局域网的连接，关闭所有软件的自动保护功能。这样能更容易地找出你系统中的占用CPU的恶意软件。
清除没用的软件
很多电脑出厂前就预装的应用软件会随Windows启动而弹出助手窗口，它们对于用户没有多少作用，却会给Windows的稳定性和速度带来一定的负面影响。
首先，去除不必要的Windows组件。在Windwos XP中，点击“开始”菜单中的“设置”/“控制面板”/“添加或删除程序”，点击左边栏的“添加/删除Windows组件”(在其它老版本的Windows中这一步骤几乎都一样)。要删除的组件中两个最主要的就是“游戏”(点击“附件”/“娱乐”/“游戏”中取消你不想要的)和“MSN 浏览器”(通过其智能引导来取消)。完成后，点击“下一步”后“确定”即可。
也可以通过控制面板中的“添加/删除”程序来移除一些运行良好的应用程序，如果这些程序有自己的反安装或卸载选项(一般都在“开始”/“程序”中的这个程序的子菜单中)就使用其自带的来卸载。如果在执行了上述操作后这个程序仍然存在于“添加或删除程序”列表中，或者其没有自带的卸载选项，在列表中选择“当前安装的程序”找到要卸载的程序后，点击“更改或删除程序”，然后根据指示完成卸载。一些安全程序只有“更改”按钮，要卸载它只能借助于它们自带的卸载组件。
点击勾选这个窗口上面的“显示更新”显示已经安装升级到你系统中的Windows和Office补丁。如果在这里删除Windows或Office的补丁，Windows会默认你取消这些升级，而不是移除它们。取消升级是比较危险的。如果你要清除这些升级后保留在你硬盘上的备份文件，进入find.pcworld.com/50276阅读Lincoln Spector在2005年3月的问答热线专栏，以获取安全的移除方法。
点击“更改/删除”按钮可以清除部分程序，但不是全部
有时候通过“添加或删除程序”移除了一些程序后，它们还是会出现在添加或删除程序的列表中。而且有些程序在被移除后仍然会执行其中某些组件的功能，一些被移除的程序的图标可能仍然阴魂不散地会出现在你的系统托盘(紧挨桌面右下角时间显示的地方)中。
如果你碰到了这样古怪的程序，在列表中再次点击“添加/删除”按钮。打了SP2补丁的Windows XP会将你的第二次点击确认为从添加或删除程序列表中移除已卸载但仍然存在于列表中的程序条目，并且会自动修复这个问题。如果以上方法仍不奏效，切换Windows到安全模式：重启你的电脑，不停按F8键，然后选择进入安全模式。进入“添加或删除程序”再次点击“更改或删除”。如果还是不管用的话，可以进入注册表手动删除这些顽固地粘在你系统上的东西(进入find.pcworld.com/50344查看详情)，微软还提供了一个叫Windows Installer Cleanup Utility的工具，此工具的危险系数更小，移除更彻底。进入find.pcworld.com/49964可下载这个免费工具。
禁止自动启动的程序
一旦你删除了你不需要的程序，检查是否有隐藏在你的系统后台中偷偷运行的不必要的程序。通常它们都是随Windows进程而自我启动。虽然不能预测它们是否非常重要，但我们可以按下 (Ctrl)-(Alt)-(Del) 键来弹出Windows任务管理器来进行查看。你可能会看见系统运行的进程中有10个svchost.exe文件的副本。不用担心svchost.exe相当于其它Windows服务的主机，同一时间通常有6个这样的进程在运行，如果你对这些Windows服务不了解就最好不要禁止它们。要了解Windows进程的更多细节，浏览find.pcworld.com/50278阅读Andrew Brandt的安全说明。
Mike Lin的免费启动控制面板(进入find.pcworld.com/499784)可以列出所有你电脑上自动启动的程序(除了真正隐藏的恶意程序)，你下载并安装了这个工具后，点击“开始”/“控制面板”/“启动”，选择其中一个启动条，去除不想要启动的程序后面方框的勾选，这样它们就不会随Windows启动而自动运行。被禁止自动运行的程序会出现在“Deleted”栏中，如果你觉得需要它们时也可以轻易地解除禁止，让其继续自动运行。
在用启动控制面板对Windows的设置进行修改后一定要重启电脑。
使用Startup Control Panel 禁止自动运行的程序
清理硬盘空间
保持足够的磁盘剩余空间对充分发挥Windows性能非常有帮助，比如划分出足够的空间做虚拟内存(浏览find.pcworld.ocm/50338获取Windows虚拟内存调试的细节)。清理硬盘上的空间非常简单，Windows默认在硬盘每个分区都有回收站——默认的是把硬盘总容量的10%划分为回收站空间。30GB的硬盘就有3GB空间是回收站管理，要获取更多剩余空间，在回收站上面点右键，选择“属性”，拖动划分回收站最大空间的滑动杆到3%或更小，然后确定。这样在你的30GB的硬盘上你会获得接近1GB的空间来临时存放你所删除的文件，而这么大的空间在大多数情况下都够用了。
Windows的系统还原也非常浪费硬盘空间，这一功能动用了大量的硬盘空间来保存你可能不会用到的众多恢复时间段下的内容。要清除它们所耗用的空间，在我的电脑上点右键，选择“属性”/“系统还原”，点击“设置”拖到滚动条到3%或更少，然后点击“确定”。这样在30GB的硬盘上存放两个系统还原点就足够了。
压缩系统还原所占的磁盘空间，可以为系统提供更大的剩余空间
现在可以运行Windows的“磁盘清理”来进一步获得更多的空间：点击“开始”/“运行”，输入“cleanmgr/sageset:99”，然后回车。选择你要查看的文件类型(可以选择所有类型的文件)，然后确定。在“我的电脑”中的C盘上点右键，选择“属性”/“磁盘清理”。你会看到一栏各种各样的可以放心删除的文件。点选你不需要的类别的文件后确定，然后再确定删除。
其中一些条目可以留下来，不用勾选清理，比如在Temporary Internet Files文件夹中的内容，它们通过存储你浏览过的网页数据来加快你下次使用IE来访问这些网页的速度(参见“让Internet Explorer瘦身”部分的内容)。
删除Office的安装文件后，Office2003的一些升级功能可能会失灵(见find.pcworld.com/50280获取微软对Office2003 SP2的安装修复补丁)。
清除完这些软件垃圾后，重启电脑，在“我的电脑”中的C盘上点右键选择“属性”/“工具”/“碎片整理”/“开始整理”。在磁盘碎片整理程序的对话窗口中，点击“分析”。如果分析后显示你需要整理这一分区，就可以选择几个小时不使用电脑的空闲时间来整理。虽然整理磁盘碎片是否会提高机器性能仍存在着争议，不过现在大多数人的意见都认为定期整理磁盘碎片对提高电脑的数据读写速度很有帮助。
清除注册表垃圾
你也许会花很长时间在注册表键值、缓存参数、菜单延迟设置等众多Windows细节上，也许会请人花很长时间来调试Windows的注册表。而我推荐给大家我经常使用的两个软件来完成这些工作，它们是Macecraft售价30美元的jv16 PowerTools(试用版提供30天的免费期限，进入find.pcworld.com/49980查询)和Technologies售价50美元的系统维护工具套装Iolo Registry scanner(试用版提供30天免费期限，进入find.pcworld.com/49982查询)。这两个工具能够帮助你轻松清除注册表中的垃圾(注册表被破坏是很恐怖的事，不要使用没有名气的注册表清洁软件，否则你会遇上大麻烦)。
设立下载限制功能
现在已经把Windows收拾得干干净净了，但你在多用户使用的机器上还是要设立限制，以防止不信任的用户随意下载。以管理员的身份登录后点击“开始”/“控制面板”/“用户账户”/“创建一个新账户”(如果你没有看见这个选项，你的网络管理员可能限制了你对系统的访问权限)。输入一个名字做为账户，点击“下一步”，在“挑选一个账户类型”下面选择“受限”，然后选择“创建账户”。然后给这个账户设立一个密码，在账户列表中点击这个账户，选择“创建密码”，输入密码两次，如果你愿意的话，可以输入遗忘密码时的提示问题，最后点击“创建密码”，关闭用户账户对话框就完成了所有的设置。
现在就和我们一起动手，从内到外，从软到硬来一场彻底清理，让你的电脑焕然一新！
每个电脑使用者都有类似的经历，随着时间的推移，在不知不觉中电脑越来越慢，启动Windows、浏览网页、运行应用程序都比新机器慢了很多，降低了工作效率，也影响了心情。电脑变慢的原因有些可以控制，也有一些无法控制真正无法知晓。
电脑厂商在电脑出厂前就安装了一些无用的，侵占一定系统资源和网络带宽的软件，随后不管您再通过下载或经过光盘安装一些软件过程中，一些垃圾软件也会地寄生在硬盘上，垃圾软件的累积，也在不断地吞噬着有限的系统资源和网络带宽，让机器越来越慢。
以下的这些技巧可以帮助您剔除随操作系统和应用软件寄生在电脑上的垃圾软件，让电脑轻装上阵。同时还会提供延长笔记本电脑电池使用时间、清除电脑堆积得灰尘、污垢、细微碎片等硬件垃圾的技巧。
清理Windows
微软最拿手的是不断地给Windows打补丁，补丁可以修补系统缺陷，封堵安全漏洞，但也会带来很多的软件垃圾，在扫荡这些软件垃圾之前最好系统做一个全面扫描，以清除病毒、间谍软件和其它入侵的恶意软件。然后移除你不需要的Windows组件和应用程序。最后还要确定有合适的工具或进行了相关的设置以防止这些垃圾软件再度安装到你的电脑上。
清除恶意软件
首先浏览Windows升级站点以确定你的操作系统已升级了最新的补丁。然后升级你的杀毒软件和反间谍软件，最后用杀毒软件和反间谍软件对电脑进行全面扫描(在find.pcworld.com/49962上获取上述软件的详细信息)。如果扫描结束后系统是未受感染的，拔下网线断开Internet或局域网的连接，关闭所有软件的自动保护功能。这样能更容易地找出你系统中的占用CPU的恶意软件。
清除没用的软件
很多电脑出厂前就预装的应用软件会随Windows启动而弹出助手窗口，它们对于用户没有多少作用，却会给Windows的稳定性和速度带来一定的负面影响。
首先，去除不必要的Windows组件。在Windwos XP中，点击“开始”菜单中的“设置”/“控制面板”/“添加或删除程序”，点击左边栏的“添加/删除Windows组件”(在其它老版本的Windows中这一步骤几乎都一样)。要删除的组件中两个最主要的就是“游戏”(点击“附件”/“娱乐”/“游戏”中取消你不想要的)和“MSN 浏览器”(通过其智能引导来取消)。完成后，点击“下一步”后“确定”即可。
也可以通过控制面板中的“添加/删除”程序来移除一些运行良好的应用程序，如果这些程序有自己的反安装或卸载选项(一般都在“开始”/“程序”中的这个程序的子菜单中)就使用其自带的来卸载。如果在执行了上述操作后这个程序仍然存在于“添加或删除程序”列表中，或者其没有自带的卸载选项，在列表中选择“当前安装的程序”找到要卸载的程序后，点击“更改或删除程序”，然后根据指示完成卸载。一些安全程序只有“更改”按钮，要卸载它只能借助于它们自带的卸载组件。
点击勾选这个窗口上面的“显示更新”显示已经安装升级到你系统中的Windows和Office补丁。如果在这里删除Windows或Office的补丁，Windows会默认你取消这些升级，而不是移除它们。取消升级是比较危险的。如果你要清除这些升级后保留在你硬盘上的备份文件，进入find.pcworld.com/50276阅读Lincoln Spector在2005年3月的问答热线专栏，以获取安全的移除方法。
点击“更改/删除”按钮可以清除部分程序，但不是全部
有时候通过“添加或删除程序”移除了一些程序后，它们还是会出现在添加或删除程序的列表中。而且有些程序在被移除后仍然会执行其中某些组件的功能，一些被移除的程序的图标可能仍然阴魂不散地会出现在你的系统托盘(紧挨桌面右下角时间显示的地方)中。
如果你碰到了这样古怪的程序，在列表中再次点击“添加/删除”按钮。打了SP2补丁的Windows XP会将你的第二次点击确认为从添加或删除程序列表中移除已卸载但仍然存在于列表中的程序条目，并且会自动修复这个问题。如果以上方法仍不奏效，切换Windows到安全模式：重启你的电脑，不停按F8键，然后选择进入安全模式。进入“添加或删除程序”再次点击“更改或删除”。如果还是不管用的话，可以进入注册表手动删除这些顽固地粘在你系统上的东西(进入find.pcworld.com/50344查看详情)，微软还提供了一个叫Windows Installer Cleanup Utility的工具，此工具的危险系数更小，移除更彻底。进入find.pcworld.com/49964可下载这个免费工具。
禁止自动启动的程序
一旦你删除了你不需要的程序，检查是否有隐藏在你的系统后台中偷偷运行的不必要的程序。通常它们都是随Windows进程而自我启动。虽然不能预测它们是否非常重要，但我们可以按下 (Ctrl)-(Alt)-(Del) 键来弹出Windows任务管理器来进行查看。你可能会看见系统运行的进程中有10个svchost.exe文件的副本。不用担心svchost.exe相当于其它Windows服务的主机，同一时间通常有6个这样的进程在运行，如果你对这些Windows服务不了解就最好不要禁止它们。要了解Windows进程的更多细节，浏览find.pcworld.com/50278阅读Andrew Brandt的安全说明。
Mike Lin的免费启动控制面板(进入find.pcworld.com/499784)可以列出所有你电脑上自动启动的程序(除了真正隐藏的恶意程序)，你下载并安装了这个工具后，点击“开始”/“控制面板”/“启动”，选择其中一个启动条，去除不想要启动的程序后面方框的勾选，这样它们就不会随Windows启动而自动运行。被禁止自动运行的程序会出现在“Deleted”栏中，如果你觉得需要它们时也可以轻易地解除禁止，让其继续自动运行。
在用启动控制面板对Windows的设置进行修改后一定要重启电脑。
使用Startup Control Panel 禁止自动运行的程序
清理硬盘空间
保持足够的磁盘剩余空间对充分发挥Windows性能非常有帮助，比如划分出足够的空间做虚拟内存(浏览find.pcworld.ocm/50338获取Windows虚拟内存调试的细节)。清理硬盘上的空间非常简单，Windows默认在硬盘每个分区都有回收站——默认的是把硬盘总容量的10%划分为回收站空间。30GB的硬盘就有3GB空间是回收站管理，要获取更多剩余空间，在回收站上面点右键，选择“属性”，拖动划分回收站最大空间的滑动杆到3%或更小，然后确定。这样在你的30GB的硬盘上你会获得接近1GB的空间来临时存放你所删除的文件，而这么大的空间在大多数情况下都够用了。
Windows的系统还原也非常浪费硬盘空间，这一功能动用了大量的硬盘空间来保存你可能不会用到的众多恢复时间段下的内容。要清除它们所耗用的空间，在我的电脑上点右键，选择“属性”/“系统还原”，点击“设置”拖到滚动条到3%或更少，然后点击“确定”。这样在30GB的硬盘上存放两个系统还原点就足够了。
压缩系统还原所占的磁盘空间，可以为系统提供更大的剩余空间
现在可以运行Windows的“磁盘清理”来进一步获得更多的空间：点击“开始”/“运行”，输入“cleanmgr/sageset:99”，然后回车。选择你要查看的文件类型(可以选择所有类型的文件)，然后确定。在“我的电脑”中的C盘上点右键，选择“属性”/“磁盘清理”。你会看到一栏各种各样的可以放心删除的文件。点选你不需要的类别的文件后确定，然后再确定删除。
其中一些条目可以留下来，不用勾选清理，比如在Temporary Internet Files文件夹中的内容，它们通过存储你浏览过的网页数据来加快你下次使用IE来访问这些网页的速度(参见“让Internet Explorer瘦身”部分的内容)。
删除Office的安装文件后，Office2003的一些升级功能可能会失灵(见find.pcworld.com/50280获取微软对Office2003 SP2的安装修复补丁)。
清除完这些软件垃圾后，重启电脑，在“我的电脑”中的C盘上点右键选择“属性”/“工具”/“碎片整理”/“开始整理”。在磁盘碎片整理程序的对话窗口中，点击“分析”。如果分析后显示你需要整理这一分区，就可以选择几个小时不使用电脑的空闲时间来整理。虽然整理磁盘碎片是否会提高机器性能仍存在着争议，不过现在大多数人的意见都认为定期整理磁盘碎片对提高电脑的数据读写速度很有帮助。
清除注册表垃圾
你也许会花很长时间在注册表键值、缓存参数、菜单延迟设置等众多Windows细节上，也许会请人花很长时间来调试Windows的注册表。而我推荐给大家我经常使用的两个软件来完成这些工作，它们是Macecraft售价30美元的jv16 PowerTools(试用版提供30天的免费期限，进入find.pcworld.com/49980查询)和Technologies售价50美元的系统维护工具套装Iolo Registry scanner(试用版提供30天免费期限，进入find.pcworld.com/49982查询)。这两个工具能够帮助你轻松清除注册表中的垃圾(注册表被破坏是很恐怖的事，不要使用没有名气的注册表清洁软件，否则你会遇上大麻烦)。
设立下载限制功能
现在已经把Windows收拾得干干净净了，但你在多用户使用的机器上还是要设立限制，以防止不信任的用户随意下载。以管理员的身份登录后点击“开始”/“控制面板”/“用户账户”/“创建一个新账户”(如果你没有看见这个选项，你的网络管理员可能限制了你对系统的访问权限)。输入一个名字做为账户，点击“下一步”，在“挑选一个账户类型”下面选择“受限”，然后选择“创建账户”。然后给这个账户设立一个密码，在账户列表中点击这个账户，选择“创建密码”，输入密码两次，如果你愿意的话，可以输入遗忘密码时的提示问题，最后点击“创建密码”，关闭用户账户对话框就完成了所有的设置。