【摘 要】
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“左右、左右、左右，大家跟我一起来！”在拉萨一家健身房震耳欲聋的DISCO音乐中，健身教练徐思呐喊着给学员加油，二十名学员鼓足了劲，脚下的动感单车应着鼓点踩得飞快。 冬季的西藏，昼夜温差近20摄氏度，但群众健身的热情没有丝毫冷却。在拉萨的多个小区、昌都的解放广场等地，清晨傍晚都有健身人群的身影。 早晨八时许，拉萨市民拉吉已经在龙王潭公园里开始了每天例行的健身活动。她说：“现在日子好了，我和周围
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“左右、左右、左右，大家跟我一起来！”在拉萨一家健身房震耳欲聋的DISCO音乐中，健身教练徐思呐喊着给学员加油，二十名学员鼓足了劲，脚下的动感单车应着鼓点踩得飞快。
冬季的西藏，昼夜温差近20摄氏度，但群众健身的热情没有丝毫冷却。在拉萨的多个小区、昌都的解放广场等地，清晨傍晚都有健身人群的身影。
早晨八时许，拉萨市民拉吉已经在龙王潭公园里开始了每天例行的健身活动。她说：“现在日子好了，我和周围的人都愿意早起出来运动运动，保持身体健康。”公园内不少器材的贴身部位已经磨得锃亮，显得市民对此热情不减。
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目前，大多数农牧民居住的地方都装了健身器材，有的地方还有篮球场和乒乓球台，大大丰富了村民的休闲生活，也让群众的身体素质经过锻炼得到很大提升。在拉萨市城关区，每年例行的健身月活动，充分调动了干部职工冬季健身的热情，也带动了更多市民群众加入到健身行列中来。
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