你应该有过这样一段经历：清晨，闹钟把你从睡梦中惊醒，你一边想着自己所订的学习计划，一边不断地对自己说：“该起床了。”然而，你還是赖在温暖的被窝里，一遍又一遍地给自己找借口，不想起床。于是，在纠结之中，你又躺了5分钟，甚至更久。
　　你是否计算过一天当中这种拖延消耗了多少时间？很多情况下，拖延就是因为人们的惰性在作怪。每当要付出劳动或做出抉择时，我们总会为自己找一些借口，好让自己放松一些。时间就这样一分一秒地浪费掉了。
　　其实拖延就是纵容惰性，给了惰性乘虚而入的机会。一个人如果有了惰性，意志很容易被消磨。他会失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，甚至变得优柔寡断，患得患失，从而失去成功的机会！
　　因此，我们必须学会克服惰性！
　　俗话说：“有志者立长志，无志者常立志。”克服惰性首先要认清自己，用一个标准衡量自己，为自己量身制订一份计划和目标。确立了大目标，不妨再定一些小目标。虽然有时目标并没有想象中的那么容易达到，但那并不重要，重要的是从中吸取教训，总结经验，坚持不懈，才能一次比一次做得好，从而稳步地向自己确立的目标前进。
　　你或许还在等待，或许还在为自己找借口，殊不知时光正悄悄地从我们身边流逝，机会也正从你的手中逃脱。当你意识到这一点的时候，你生命的长途旅行已到了终点站。
　　如果哪一天，你清早醒来，不再一遍又一遍地为自己找赖床的借口时，恭喜你，你已成功地克服了惰性！
　　（指导老师：廖利军）