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杨氏健康漂亮长寿秘笈
杨氏健康漂亮长寿秘笈
来源 :健康人生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yuhua1435
【摘 要】
:
该书教你怎样睡足深度睡眠,深度睡眠有如下好处:一、人的深度睡眠缺失是百病之源,会生各种病,特别是中老年人。睡足深度睡眠后就不会生病,包括急、慢性病和癌症。该书教你睡足深度
【出 处】
:
健康人生
【发表日期】
:
2009年3期
【关键词】
:
深度睡眠
长寿
健康
睡眠缺失
中老年人
慢性病
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该书教你怎样睡足深度睡眠,深度睡眠有如下好处:一、人的深度睡眠缺失是百病之源,会生各种病,特别是中老年人。睡足深度睡眠后就不会生病,包括急、慢性病和癌症。该书教你睡足深度睡眠的方法。
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