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适时发展小肌肉群的力量,要抓住人体发展力量的敏感期,系统安排重点练习.小腿的小肌肉群的力量强弱,对踝关节角度有重要影响.
试论速滑运动员小肌肉群训练
【摘 要】
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适时发展小肌肉群的力量,要抓住人体发展力量的敏感期,系统安排重点练习.小腿的小肌肉群的力量强弱,对踝关节角度有重要影响.
【机 构】
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绥化师范专科学校
【出 处】
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冰雪运动
【发表日期】
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2002年4期
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