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秋季是流感和伤风感冒的高发期,入秋后常吃这几种水果,有助于预防感冒、益于健康。1.梨。富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维、维生素A、B、C等,具有生津止渴、化痰止咳、清热降火、润肺去燥等功效。针对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便干结,可将新鲜梨去皮后切块,与冰糖一起放进锅中.
秋天可常吃的几种水果
【摘 要】
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秋季是流感和伤风感冒的高发期,入秋后常吃这几种水果,有助于预防感冒、益于健康。1.梨。富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维、维生素A、B、C等,具有生津止渴、化痰止
【出 处】
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致富天地
【发表日期】
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2019年10期
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