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摘 要： 现代大学生的身体素质形势不容乐观，要提高大学生的素质，必须从高中时期就培养学生的体育兴趣，灌输学生的锻炼意识。本文对如何加强高中体育教学进行了分析。
关键词： 高中体育教学 身体素质 体育兴趣
高中体育锻炼是提高学生的身体素质，促进学生身心发展的重要途径，不仅能促进学生身心健康，而且在培养学生体育能力、健全人格及养成终身体育锻炼习惯等方面发挥着重要的作用。现代大学生体质差的现象普遍存在，除了大学本身体育课程设置存在问题外，高中体育教育要负很大一部分责任。所以我们要加强高中体育教学，使大学生不仅拥有先进的科学知识，还拥有强健的体魄。
一、大学生身体素质让人担忧
“身体是革命的本钱”，但显然很多大学生并没有意识到这句话的重要性。由于高中体育教育没有很好地对学生进行终身锻炼的教育，且大学生的体育课程相对较少，专业课程和社团实践活动更是占去了大学生的很多时间，很多大学体育教师有一个相同感受：大学生的体质是随着年级的增加而降低的。
二、高中体育教学中存在的问题
1.体育教学片面化。
由于受应试教育的思想的束缚，在当前高中的体育教学中还存在着培养体育拔尖生，以提高升学率的观念问题。在这种观念的影响下教学势必成为单纯以提高学生运动成绩为目的的应试教育，只重视运动队中少数学生的选拔，而忽视全体学生的发展；只注重短期效果，而忽略学生终身体育锻炼习惯的养成。
2.体育课简单枯燥。
受传统习惯的影响，体育教师在上课时一般采用四部分的结构模式：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。这种结构对课的几个部分限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其他部分的教育和培养作用。教师在实际操作中也被捆住了手脚，一味追求各个部分时间的合理分配，以达到整节课在结构上的平衡，从而影响了教学质量。有些教师甚至形成了上课的固定模式，致使学生丧失兴趣，觉得上体育课无聊、枯燥，有些学生甚至觉得上体育课是浪费学习的时间。
3.忽视体育中的思想教育。
很多学生和教师都认为体育不需要思想教育，其实这种想法是错误的。做任何事情，有目标地行动和努力才能成功。可是在现实生活中的体育教学，很少有教师会给学生讲体育锻炼的重要性，或者学生不想听，觉得这些是废话，对学生的思想教育在高中体育课程中是比较缺乏的。
4.学校和领导普遍不够重视。
现在的体育高考生即使考取了体育高校，也不属于学校的高考名额，所以学校和领导普遍不重视体育教育。学校普遍注重文化高考，很多学校体育课的开设都不正常，高三甚至没体育课，只是用一些假课表来应付上面的检查。体育高考生相对文化考生来说少之又少，带体育学生的教师在很多时候劳动了却没得到应有的报酬，导致教师也没有积极性。
三、怎样加强高中体育教育
1.培养学生的体育兴趣。
現在的高中学生喜欢体育却不喜欢上体育课，原因是多方面的，比如教材不符合学生的需要，不符合学生的兴趣，课程枯燥、单调，有教学内容问题，教师问题，教学条件问题，以及学生个人的一些问题，等等。但总的来说最重要的原因是高中生普遍缺乏体育兴趣。体育兴趣是学生在心理和行为上对体育活动的趋向，它使学生可能从多种活动中作出选择，选择自己所喜欢的体育活动内容和形式，并且积极参与，乐此不疲。所以在有些学生不喜欢上体育的现实之下，教师必须正视问题，全面客观地分析教学中存在的问题，纠正部分学生对体育课的消极态度。
教师要对特别关注不喜欢体育课的学生加以正确引导，培养他们的兴趣，要广泛开展思想教育，让学生了解到学好体育的重要性。学生只有从思想上真正认识到学好体育的重要性，才能逐渐培养出学习体育的兴趣。要培养学生的体育兴趣就需要全面了解学生，包括了解学生对体育的认识，了解学生的兴趣爱好，有针对性地进行教学管理，因材施教，采用新颖有趣的教学方法，精心准备好每次课，与学生建立友好的关系，充分调动学生的积极性，结合教学内容开展兴趣教学，激发学生的体育兴趣。
2.培养学生的终身体育意识。
学生之所以到了大学之后体育成绩越来越差，越来越不喜欢体育，与学生在高中时期没有建立终身的体育意识有莫大的关系，换句话说，学生并没有形成自觉锻炼的意识。培养学生的自我锻炼能力和终生体育意识，是高中体育教学的重要内容之一。自我锻炼能力和终生体育意识如何与常规教学有机地结合在一起值得每个体育工作者深思。笔者认为，教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，培养学生的运动兴趣，使学生在参与体育活动中获得快乐和满足感，从而促进学生锻炼的积极性、自觉性。
3.学校领导重视，建立体育评价体系。
不仅教师在体育教育中要改革思维，创新教学方法，学校领导也要加强对高中生的体育教育。最近江苏南通考取各个高校的大一新生体质抽测的情况最差，这与高中没有重视体育教育有莫大的关系。所以学校领导要从思想上重视体育教育，采用有效的方式加强体育教育，避免形式主义。要切实提高高中生体育课质量和学生体质，学校和教师共同努力才能达到最佳效果。
枯燥的体育活动容易让学生生厌，有压力才有动力，体育评价体系有很好的激励作用，可以激励学生在体育活动中获得更好的成就和满足。在良好的评价体系下，学生对自己的体能、形态、锻炼方式了如指掌，并能通过和其他学生的比较，得知自己的差距，从而提高对体能发展的认识，唤醒自我体育意识，培养终身体育思想。
三、结语
教师要提高体育教学质量，必须改革传统的教学模式，在尊重传统的基础上解放思想、开拓思维，不断汲取新的改革体育教育的方法，创造适合本校实际的方法，使每节课都做到教法新颖，措施有力，不断提高教学质量。学校领导要重视体育课程，采取有力的措施，与教师一起在实践中不断摸索，探索出培养学生体育兴趣的方法。
参考文献：
［1］段云.云南省高师体育专业人才培养的思考［J］.读与写（教育教学刊），2007，（03）.
［2］查春华，谢黎红，张夏榕.对健美操创编者能力要素构成的分析［J］.北京体育大学学报，2006，（06）.
［3］孙军.关于大学生体育能力培养的策略探究［J］.南京体育学院学报（社会科学版），2004，（05）.
［4］娄晶，李宇明，邱招义.谈大学生余暇体育活动中创新能力的培养［J］.吉林教育（教科研版），2007，（01）.
关键词： 高中体育教学 身体素质 体育兴趣
高中体育锻炼是提高学生的身体素质，促进学生身心发展的重要途径，不仅能促进学生身心健康，而且在培养学生体育能力、健全人格及养成终身体育锻炼习惯等方面发挥着重要的作用。现代大学生体质差的现象普遍存在，除了大学本身体育课程设置存在问题外，高中体育教育要负很大一部分责任。所以我们要加强高中体育教学，使大学生不仅拥有先进的科学知识，还拥有强健的体魄。
一、大学生身体素质让人担忧
“身体是革命的本钱”，但显然很多大学生并没有意识到这句话的重要性。由于高中体育教育没有很好地对学生进行终身锻炼的教育，且大学生的体育课程相对较少，专业课程和社团实践活动更是占去了大学生的很多时间，很多大学体育教师有一个相同感受：大学生的体质是随着年级的增加而降低的。
二、高中体育教学中存在的问题
1.体育教学片面化。
由于受应试教育的思想的束缚，在当前高中的体育教学中还存在着培养体育拔尖生，以提高升学率的观念问题。在这种观念的影响下教学势必成为单纯以提高学生运动成绩为目的的应试教育，只重视运动队中少数学生的选拔，而忽视全体学生的发展；只注重短期效果，而忽略学生终身体育锻炼习惯的养成。
2.体育课简单枯燥。
受传统习惯的影响，体育教师在上课时一般采用四部分的结构模式：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。这种结构对课的几个部分限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其他部分的教育和培养作用。教师在实际操作中也被捆住了手脚，一味追求各个部分时间的合理分配，以达到整节课在结构上的平衡，从而影响了教学质量。有些教师甚至形成了上课的固定模式，致使学生丧失兴趣，觉得上体育课无聊、枯燥，有些学生甚至觉得上体育课是浪费学习的时间。
3.忽视体育中的思想教育。
很多学生和教师都认为体育不需要思想教育，其实这种想法是错误的。做任何事情，有目标地行动和努力才能成功。可是在现实生活中的体育教学，很少有教师会给学生讲体育锻炼的重要性，或者学生不想听，觉得这些是废话，对学生的思想教育在高中体育课程中是比较缺乏的。
4.学校和领导普遍不够重视。
现在的体育高考生即使考取了体育高校，也不属于学校的高考名额，所以学校和领导普遍不重视体育教育。学校普遍注重文化高考，很多学校体育课的开设都不正常，高三甚至没体育课，只是用一些假课表来应付上面的检查。体育高考生相对文化考生来说少之又少，带体育学生的教师在很多时候劳动了却没得到应有的报酬，导致教师也没有积极性。
三、怎样加强高中体育教育
1.培养学生的体育兴趣。
現在的高中学生喜欢体育却不喜欢上体育课，原因是多方面的，比如教材不符合学生的需要，不符合学生的兴趣，课程枯燥、单调，有教学内容问题，教师问题，教学条件问题，以及学生个人的一些问题，等等。但总的来说最重要的原因是高中生普遍缺乏体育兴趣。体育兴趣是学生在心理和行为上对体育活动的趋向，它使学生可能从多种活动中作出选择，选择自己所喜欢的体育活动内容和形式，并且积极参与，乐此不疲。所以在有些学生不喜欢上体育的现实之下，教师必须正视问题，全面客观地分析教学中存在的问题，纠正部分学生对体育课的消极态度。
教师要对特别关注不喜欢体育课的学生加以正确引导，培养他们的兴趣，要广泛开展思想教育，让学生了解到学好体育的重要性。学生只有从思想上真正认识到学好体育的重要性，才能逐渐培养出学习体育的兴趣。要培养学生的体育兴趣就需要全面了解学生，包括了解学生对体育的认识，了解学生的兴趣爱好，有针对性地进行教学管理，因材施教，采用新颖有趣的教学方法，精心准备好每次课，与学生建立友好的关系，充分调动学生的积极性，结合教学内容开展兴趣教学，激发学生的体育兴趣。
2.培养学生的终身体育意识。
学生之所以到了大学之后体育成绩越来越差，越来越不喜欢体育，与学生在高中时期没有建立终身的体育意识有莫大的关系，换句话说，学生并没有形成自觉锻炼的意识。培养学生的自我锻炼能力和终生体育意识，是高中体育教学的重要内容之一。自我锻炼能力和终生体育意识如何与常规教学有机地结合在一起值得每个体育工作者深思。笔者认为，教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，培养学生的运动兴趣，使学生在参与体育活动中获得快乐和满足感，从而促进学生锻炼的积极性、自觉性。
3.学校领导重视，建立体育评价体系。
不仅教师在体育教育中要改革思维，创新教学方法，学校领导也要加强对高中生的体育教育。最近江苏南通考取各个高校的大一新生体质抽测的情况最差，这与高中没有重视体育教育有莫大的关系。所以学校领导要从思想上重视体育教育，采用有效的方式加强体育教育，避免形式主义。要切实提高高中生体育课质量和学生体质，学校和教师共同努力才能达到最佳效果。
枯燥的体育活动容易让学生生厌，有压力才有动力，体育评价体系有很好的激励作用，可以激励学生在体育活动中获得更好的成就和满足。在良好的评价体系下，学生对自己的体能、形态、锻炼方式了如指掌，并能通过和其他学生的比较，得知自己的差距，从而提高对体能发展的认识，唤醒自我体育意识，培养终身体育思想。
三、结语
教师要提高体育教学质量，必须改革传统的教学模式，在尊重传统的基础上解放思想、开拓思维，不断汲取新的改革体育教育的方法，创造适合本校实际的方法，使每节课都做到教法新颖，措施有力，不断提高教学质量。学校领导要重视体育课程，采取有力的措施，与教师一起在实践中不断摸索，探索出培养学生体育兴趣的方法。
参考文献：
［1］段云.云南省高师体育专业人才培养的思考［J］.读与写（教育教学刊），2007，（03）.
［2］查春华，谢黎红，张夏榕.对健美操创编者能力要素构成的分析［J］.北京体育大学学报，2006，（06）.
［3］孙军.关于大学生体育能力培养的策略探究［J］.南京体育学院学报（社会科学版），2004，（05）.
［4］娄晶，李宇明，邱招义.谈大学生余暇体育活动中创新能力的培养［J］.吉林教育（教科研版），2007，（01）.