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四是病灶反应修习静坐的过程中还会遇到一种现象：没静坐的时候，不觉得哪里不舒服，一静坐，就感觉这里也酸，那里也痛好像是静坐闹出病来了其实不是静坐闹病，而是静坐时发现了病症。到了一定年岁的人，身体都会有宿疾，也就是潜伏的旧病，只是平时没有发现，静坐才发现了病，才知道酸痛不舒服了。所以说这也是气机的反应，随着气机的作用，我们就会感觉到，病灶在逐渐排除，身体在逐渐修复。每天这样修复一点点，身体就会越来越健康。