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【设计理念】初中阶段是个体自我意识发展和自我概念形成的重要时期。在这个阶段,不少初中生遇到困难容易产生挫败感,进而自我否定,甚至自我放弃。针对这样的问题,教师可以采取有效的措施帮助学生形成积极的自我概念。本课通过游戏、教师的自我开放、行为训练等,让学生了解自我暗示对心理和行为的影响,并学会积极自我暗示的方法。