【摘 要】
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六月，我们已经步入了夏季，在炎炎夏日，如果像夸父那样运动，可能还没达到过量的程度呢，人就先中暑了。亲爱的小豆苗儿，你知道怎样预防中暑吗？什么？你还不知道？！别着急，看看我们预防中暑的神仙宝贝袋里都装了些什么吧！ 预防中暑神器：遮阳帽、太阳镜、遮阳伞、防晒霜。 预防中暑饮品：淡盐水、绿豆汤。这两种饮品都是防暑的利器，但要注意的是最好能做到少量多次饮用，可千万不要等到口渴了才想起它們哦！
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六月，我们已经步入了夏季，在炎炎夏日，如果像夸父那样运动，可能还没达到过量的程度呢，人就先中暑了。亲爱的小豆苗儿，你知道怎样预防中暑吗？什么？你还不知道？！别着急，看看我们预防中暑的神仙宝贝袋里都装了些什么吧！
预防中暑神器：遮阳帽、太阳镜、遮阳伞、防晒霜。
预防中暑饮品：淡盐水、绿豆汤。这两种饮品都是防暑的利器，但要注意的是最好能做到少量多次饮用，可千万不要等到口渴了才想起它們哦！
预防中暑药品：清凉油、风油精、藿香正气水。
防中暑咒语：太阳太毒别停留，剧烈运动不可有。浅色衣物穿在身，宽松透气解暑愁。
虽然有了神仙宝贝袋带给我们的防中暑清单，但是你知道如果真的中暑了应该怎么办吗？快和我学起来吧！
如果感觉自己中暑了，一定要马上离开高温环境，然后平躺在阴凉通风的地方，解开衣扣降温，有条件的话，或将冷毛巾敷在头部或颈部，或将冰袋放在腋下进行降温，别忘了喝点淡盐水或者绿豆汤，在额头上涂抹清凉油、风油精，或者服用藿香正气水，这些都能很好的为你解暑降温哦。
如果看到别人中暑，则要尽量少搬动他，将他的头部放低，脚稍抬高，用手指掐压他鼻唇沟的中点，这里是中医所说的人中穴，中医认为这个穴位对暑病有急救效果哦。如果情况严重，千万别忘了拨打120急救电话，让医生对他提供专业的救助呀！
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