【摘 要】
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【正】 一、单杠训练的几个特点 1.加强整体观技术训练可分为单个动作训练、联合动作或连接技术训练和成套或超成套动作训练等等。实质上它们都是在单杠训练的整体布局的要求
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【正】 一、单杠训练的几个特点 1.加强整体观技术训练可分为单个动作训练、联合动作或连接技术训练和成套或超成套动作训练等等。实质上它们都是在单杠训练的整体布局的要求下,按步骤,根据任务、年龄、时间的结构序列构成了一个有机的整体。一句话,在从事单杠阶段训练之前就要考虑它的前途和未来,考虑到它的后果及后果的效应。只有以这种整体观来考虑单杠训练,才有可能在训练中及时进行纠正,进行快调、微调,从而有可能避免犯大错误及其难以挽回的损失。加强整体观的另一层含义,就是要为单杠的训练创造更加优异的环境与条件。我们知道,单
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