身体缺少维生素的信号

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"在今天这个多以加工食品作为日常饮食的时代,我们很容易缺乏维生素——可能由于没有吃够对的食物,或是由于我们因为消化问题不能很好吸收。"苏珊·博鲁姆博士说。她是《免疫系统恢复计划》一书的作者,同时也是博鲁姆健康中心的创始人。她同时表示:"你可能不会因此而生病,但身体机能可能受损。因为维生素是参与体内生化反应的重要元素,我们需要它们维持身体正常的机能。"不仅如此,这些机能受损可能以一些匪夷所思的形式表现出来。
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