【摘 要】
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现如今竞技运动在全世界范围内日渐呈现出专业化、体系化的发展态势，跨栏跑也凭借其迅捷的速度与流畅的节奏感广受业界关注。本文采用文献综述法，针对跨栏跑的栏间节奏的技术问
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现如今竞技运动在全世界范围内日渐呈现出专业化、体系化的发展态势，跨栏跑也凭借其迅捷的速度与流畅的节奏感广受业界关注。本文采用文献综述法，针对跨栏跑的栏间节奏的技术问题进行了分析和探讨，阐述了影响跨栏栏间节奏技术的主要因素。合理的腾空时间与支撑的时间是决定栏间跑节奏的首要因素。其次。每一跨栏周期中速度的变化及每一跨栏周期中步长的分配也对栏间节奏产生重要影响，研究证明：改进和提高腾空时间与支撑的时间是提高跨栏成绩改善跨栏节奏的关键。
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