【摘 要】
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本文从营养学和中老年知识分子的生理特点出发，介绍了中老年知识分子的营养需求与生理衰退和老年性疾病的关系，推荐了许多增强体质、延年益寿的食疗方法，并提出了合理的膳食安排
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本文从营养学和中老年知识分子的生理特点出发，介绍了中老年知识分子的营养需求与生理衰退和老年性疾病的关系，推荐了许多增强体质、延年益寿的食疗方法，并提出了合理的膳食安排建议。
Based on the physiological characteristics of nutrition and middle-aged and old-aged intellectuals, this paper introduces the relationship between nutritional needs and physiological decline and senile diseases in middle-aged and old-aged intellectuals. Many dietary methods to enhance physical fitness and longevity are recommended. A reasonable diet Make suggestions.
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