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对多数人而言，节食减肥是一件令人伤脑筋的事情，而生活中却有许多有关饮食营养方面的知识，它们常常相互矛盾，让人很难清楚到底怎么做。下面是常常混淆人们视听的7个错误节食减肥观，快来重新认识吧。
更新7种饮食减肥观
【摘 要】
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对多数人而言，节食减肥是一件令人伤脑筋的事情，而生活中却有许多有关饮食营养方面的知识，它们常常相互矛盾，让人很难清楚到底怎么做。下面是常常混淆人们视听的7个错误节食减肥
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2005年7期
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