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起重机械造型设计的探讨
【出 处】
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城市建设理论研究（电子版）
【发表日期】
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2016年15期
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合理的饮食，可以使人身体强健，益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。因此，我国古代养生家都十分重视饮食的适度，在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵的经验。以下八个原则可供老人们参考和借鉴。 一、饮食有节，忌暴饮暴食 老年人因消化能力减退，胃肠适应能力较差，暴饮暴食不但会造成消化不良，而且还是诱发心肌梗塞的主要原因之一。因此，老年人饮食要有规律，尽可能少食多餐，不饥饿，
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