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研究显示:健身前喝咖啡能 提升运动效果
研究显示:健身前喝咖啡能 提升运动效果
来源 :食品工业 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wyzhen
【摘 要】
:
<正>英国肯特大学一项最新研究显示,锻炼前喝上两杯咖啡,能提升运动效果。人在锻炼时,神经细胞会分泌一种名为"腺苷酸"的化合物,它会让人产生疲劳感。研究人员招募志愿者,让
【出 处】
:
食品工业
【发表日期】
:
2016年03期
【关键词】
:
肯特大学
咖啡因
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<正>英国肯特大学一项最新研究显示,锻炼前喝上两杯咖啡,能提升运动效果。人在锻炼时,神经细胞会分泌一种名为"腺苷酸"的化合物,它会让人产生疲劳感。研究人员招募志愿者,让他们服用安慰剂或咖啡因药片,然后进行一系列常规锻炼项目。志愿者对自己的锻炼感受按10分制打分,结果显
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