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摘要：在我国教育改革不断推进的背景下，传统的高校体育教学手段已经无法满足学生的需求了，在这种情况下，为了提高学生的体育核心素养，教师已经将拓展训练在高校体育教学中的推广安排到了实际的教学日程上来，但是现阶段的拓展训练教学模式的健全程度还远远不够，基于此，高校体育教师应通过各种教学手段和有效途径提高拓展训练在高校体育教学中的普及程度。
关键词：拓展训练 高校 体育教学 应用
现阶段，社会对高素质人才的需求量已经逐渐变得越来越大了，所以，高校教师应将学生综合素质的提高作为己任。在实际的高校体育教学中教师应提高拓展训练教学模式的应用力度，这样不仅有助于提高学生的合作意识，同时对学生身心素质的提升也有着非常大的帮助，进而为学生日后更好的适应社会奠定坚实的根基。
一、拓展训练教学的优势
（一）可选择性较多
多元化是拓展训练项目的主要优势之一，在实际的高校体育课堂教学过程中，教师可以立足于学生的身体素质，结合体育运动项目的特点，提高拓展训练的有效性，这有助于高校体育教学模式的多元化。一般来说，进行拓展训练不仅有利于个人身体素质的提升，同时对高校学生团队精神的提高还有着不小的帮助。另外，拓展训练还具有训练场地多元化的特点，这有利于提高学生的运动兴趣，进而学生体育运动技巧的提升也就会变得更加容易了。
（二）适用性较强
一般来说，参与拓展训练的门槛是非常低的，拓展训练的开展不受参与者年龄、性别以及社会地位的限制。提高拓展训练在高校体育教学中的普及程度，有利于提高学生的体验感受，同时其还是满足训练对象不同体育锻炼需求的有效途径，所以说。拓展训练具有适用性较强、实用性较强的优势。在实际的高校体育拓展训练过程中，教师可以以学生实际的体育锻炼需求为核心，在此基础上结合学生的体力，帮助学生选择行之有效的拓展训练项目，继而学生拓展训练项目完成度的提升也就不再是难事了，最终实现提高学生身心素质的目的。
（三）具有较强的教育功能
在高校体育教学中开展拓展训练活动，不仅具有增强学生体魄的作用，同时其还是提高学生道德素养的有效途径。在实际的高校体育拓展训练过程中，教师应尽可能多的创造与学生进行谈心的机会，为学生思想品质的提升奠定坚实的根基。另外，在以团队为单位进行锻炼的过程中，教师要将学生体育核心素养的提升作为自身教学目标的重要组成部分，为学生的全面发展提供助力。
二、将拓展训练教学模式推广到高校体育教学中的必要性
（一）有助于满足社会的发展需求
在时代不断发展的背景下，社会对人才的要求也与以往有所不同了，仅仅只具备较强的专业能力的人才已经无法跟上社会的发展脚步了，当下社会需要的是全面发展的人才。而拓展训练在高校体育教学中的应用，有助于提高学生的沟通技巧和合作意识，因此，教师应致力于在高校体育教学中推广拓展训练教学模式，进而为学生综合素质的提高奠定坚实的根基[1]。
（二）有利于激发学生体育运动的积极性
在实际的高校体育教学中应用传统的教学模式，不利于激发学生体育运动的热情，在这种情况下，教师应将拓展训练在高校体育教学中的应用重视起来，为学生参与度的提升提供支撑。在传统的高校体育教学中，教师往往将学生身体素质的提高放在首要地位，却没有将学生心理素质的提升重视起来。现阶段，一些高校为了满足学生对体育运动的需求，已经将体育选修课程的开展安排到了实际的教学日程上来，这有利于激发学生体育运动的积极性，但是其效果却不甚理想，这都是由于高校体育教师没有发挥出可利用课程资源的积极作用。而提高拓展训练在高校体育教学中的应用程度，是丰富高校体育教学内容的最有效途径，因此应当引起教师的高度重视[2]。
（三）有利于培养学生的合作意识
在高校体育教学中引进拓展训练，对学生合作意识的提升有着非常大的帮助，同时还具有帮助学生明确沟通合作重要性的作用，进而学生体育拓展训练积极性的提高也就不再是难事了，最终为学生日后适应社会能力的提高提供助力。除此之外，在高校体育教学中应用拓展训练教学模式还可以拉近生生、师生之间的关系，进而为高校体育教学效率和教学质量的提高提供支撑。
三、将拓展训练教学模式推广到高校体育教学中的有效路径
（一）致力于完善体育教学理念
提高高校体育教学效果的根本就是教师具有先进的教学理念，基于此，高校体育教师应立足于学生的体育核心素养，结合高校体育教学内容，完善自身的教学理念。一方面，教师要将学生专业能力的提高作为教学目标，同时教师还要将精力和时间放在学生身心素质的提升上面，以此为学生更好的进行体育运动提供保障。另外，教师要致力于引导学生发挥主观能动性，提高他们的体育自学能力。要想实现以上目的，就需要教师帮助学生成为体育课堂教学中的主导者，同时教师还要结合行之有效的教学手段调动学生体育运动的热情，改变他们被动学习的状态，使他们更好的感受体育运动的魅力，进而学生体育拓展训练项目参与度的提升就会变得更加容易。
（二）致力于提高教师的专业能力和职业素养
要想将拓展训练教学模式推广到高校体育教学中，就需要学校着力于完善场地设施的同时，提高教师的专业能力和职业素养。首先，高校应尽可能的给予教师锻炼自我的机会，以此为他们教学水平和专业能力的提高提供保证，除此之外，高校还要通过各种手段和途径提高教师的职业道德素养。就体育教师自身来说，教师应紧跟时代脚步，不断汲取先进的体育知识内容，同时还要将体育运动技巧的增强作为自身的发展目标，这样一来，教师教学水平的提高也就不再是空想了，最终为高校体育教学效率和教学质量的提高提供保障[3]。
（三）致力于提高拓展训练的合理性
高校体育拓展训练项目的合理性和有效性将会直接影响体育教学效果，因此，在实际的高校体育教学过程中，教师应立足于学生的身体情况，结合学校已有的体育教学资源，选择适合此阶段学生的体育拓展训练项目。除此之外，体育拓展训练项目的内容还应和学生的兴趣爱好密切相关，这有助于激发学生体育运动的兴趣，最终为学生的全面发展奠定坚实的根基。
（四）致力于提高拓展训练的宣传力度
开展高校体育拓展训练，不仅有利于促进学生的全面发展，同时对高校体育教学效果的提高还有着非常大的帮助，因此高校体育教师应将精力和时间放在提高拓展训练的宣传力度上面，以此激发大学生的参与热情。例如：高校体育教师可以将和拓展训练项目有关的内容传到校园网站上去，提高学生对体育拓展训练项目的认知，进而学生参与体育拓展训练项目的欲望在无形之中就会得到提升，最终实现提高学生身心素质的目的[4]。
四、结束语
提高拓展训练在高校体育教学中的应用程度，对高校体育教学的不断发展有着不小的帮助。基于此，高校体育教师可以从自身入手，不断完善自身的教学理念，同时还要通过各种手段和途径提高自身的教学水平，为高校体育教学效果的提高提供保障，最终实现提高学生体育核心素养的目的。
参考文献：
[1]谭丽华.高校体育教学中实施拓展训练的研究[J].当代体育科技，2020，10（10）：91-92.
[2]张贺.拓展训练在高校体育教学中的意义及实现路径[J].黑龙江科学，2020，11（7）：100-101.
[3]原儒建.高校体育教学中实施拓展训练的研究[J].文体用品与科技，2020，（1）：122-123.
[4]李贺林.拓展训练在高校体育教学中的实践[J].当代体育科技，2020，10（12）：189，191.
作者简历：熊沖，男，1983年1月，湖北省武汉人，汉，长江工程职业技术学院公共课部，硕士研究生，讲师，大学体育教育与训练。
关键词：拓展训练 高校 体育教学 应用
现阶段，社会对高素质人才的需求量已经逐渐变得越来越大了，所以，高校教师应将学生综合素质的提高作为己任。在实际的高校体育教学中教师应提高拓展训练教学模式的应用力度，这样不仅有助于提高学生的合作意识，同时对学生身心素质的提升也有着非常大的帮助，进而为学生日后更好的适应社会奠定坚实的根基。
一、拓展训练教学的优势
（一）可选择性较多
多元化是拓展训练项目的主要优势之一，在实际的高校体育课堂教学过程中，教师可以立足于学生的身体素质，结合体育运动项目的特点，提高拓展训练的有效性，这有助于高校体育教学模式的多元化。一般来说，进行拓展训练不仅有利于个人身体素质的提升，同时对高校学生团队精神的提高还有着不小的帮助。另外，拓展训练还具有训练场地多元化的特点，这有利于提高学生的运动兴趣，进而学生体育运动技巧的提升也就会变得更加容易了。
（二）适用性较强
一般来说，参与拓展训练的门槛是非常低的，拓展训练的开展不受参与者年龄、性别以及社会地位的限制。提高拓展训练在高校体育教学中的普及程度，有利于提高学生的体验感受，同时其还是满足训练对象不同体育锻炼需求的有效途径，所以说。拓展训练具有适用性较强、实用性较强的优势。在实际的高校体育拓展训练过程中，教师可以以学生实际的体育锻炼需求为核心，在此基础上结合学生的体力，帮助学生选择行之有效的拓展训练项目，继而学生拓展训练项目完成度的提升也就不再是难事了，最终实现提高学生身心素质的目的。
（三）具有较强的教育功能
在高校体育教学中开展拓展训练活动，不仅具有增强学生体魄的作用，同时其还是提高学生道德素养的有效途径。在实际的高校体育拓展训练过程中，教师应尽可能多的创造与学生进行谈心的机会，为学生思想品质的提升奠定坚实的根基。另外，在以团队为单位进行锻炼的过程中，教师要将学生体育核心素养的提升作为自身教学目标的重要组成部分，为学生的全面发展提供助力。
二、将拓展训练教学模式推广到高校体育教学中的必要性
（一）有助于满足社会的发展需求
在时代不断发展的背景下，社会对人才的要求也与以往有所不同了，仅仅只具备较强的专业能力的人才已经无法跟上社会的发展脚步了，当下社会需要的是全面发展的人才。而拓展训练在高校体育教学中的应用，有助于提高学生的沟通技巧和合作意识，因此，教师应致力于在高校体育教学中推广拓展训练教学模式，进而为学生综合素质的提高奠定坚实的根基[1]。
（二）有利于激发学生体育运动的积极性
在实际的高校体育教学中应用传统的教学模式，不利于激发学生体育运动的热情，在这种情况下，教师应将拓展训练在高校体育教学中的应用重视起来，为学生参与度的提升提供支撑。在传统的高校体育教学中，教师往往将学生身体素质的提高放在首要地位，却没有将学生心理素质的提升重视起来。现阶段，一些高校为了满足学生对体育运动的需求，已经将体育选修课程的开展安排到了实际的教学日程上来，这有利于激发学生体育运动的积极性，但是其效果却不甚理想，这都是由于高校体育教师没有发挥出可利用课程资源的积极作用。而提高拓展训练在高校体育教学中的应用程度，是丰富高校体育教学内容的最有效途径，因此应当引起教师的高度重视[2]。
（三）有利于培养学生的合作意识
在高校体育教学中引进拓展训练，对学生合作意识的提升有着非常大的帮助，同时还具有帮助学生明确沟通合作重要性的作用，进而学生体育拓展训练积极性的提高也就不再是难事了，最终为学生日后适应社会能力的提高提供助力。除此之外，在高校体育教学中应用拓展训练教学模式还可以拉近生生、师生之间的关系，进而为高校体育教学效率和教学质量的提高提供支撑。
三、将拓展训练教学模式推广到高校体育教学中的有效路径
（一）致力于完善体育教学理念
提高高校体育教学效果的根本就是教师具有先进的教学理念，基于此，高校体育教师应立足于学生的体育核心素养，结合高校体育教学内容，完善自身的教学理念。一方面，教师要将学生专业能力的提高作为教学目标，同时教师还要将精力和时间放在学生身心素质的提升上面，以此为学生更好的进行体育运动提供保障。另外，教师要致力于引导学生发挥主观能动性，提高他们的体育自学能力。要想实现以上目的，就需要教师帮助学生成为体育课堂教学中的主导者，同时教师还要结合行之有效的教学手段调动学生体育运动的热情，改变他们被动学习的状态，使他们更好的感受体育运动的魅力，进而学生体育拓展训练项目参与度的提升就会变得更加容易。
（二）致力于提高教师的专业能力和职业素养
要想将拓展训练教学模式推广到高校体育教学中，就需要学校着力于完善场地设施的同时，提高教师的专业能力和职业素养。首先，高校应尽可能的给予教师锻炼自我的机会，以此为他们教学水平和专业能力的提高提供保证，除此之外，高校还要通过各种手段和途径提高教师的职业道德素养。就体育教师自身来说，教师应紧跟时代脚步，不断汲取先进的体育知识内容，同时还要将体育运动技巧的增强作为自身的发展目标，这样一来，教师教学水平的提高也就不再是空想了，最终为高校体育教学效率和教学质量的提高提供保障[3]。
（三）致力于提高拓展训练的合理性
高校体育拓展训练项目的合理性和有效性将会直接影响体育教学效果，因此，在实际的高校体育教学过程中，教师应立足于学生的身体情况，结合学校已有的体育教学资源，选择适合此阶段学生的体育拓展训练项目。除此之外，体育拓展训练项目的内容还应和学生的兴趣爱好密切相关，这有助于激发学生体育运动的兴趣，最终为学生的全面发展奠定坚实的根基。
（四）致力于提高拓展训练的宣传力度
开展高校体育拓展训练，不仅有利于促进学生的全面发展，同时对高校体育教学效果的提高还有着非常大的帮助，因此高校体育教师应将精力和时间放在提高拓展训练的宣传力度上面，以此激发大学生的参与热情。例如：高校体育教师可以将和拓展训练项目有关的内容传到校园网站上去，提高学生对体育拓展训练项目的认知，进而学生参与体育拓展训练项目的欲望在无形之中就会得到提升，最终实现提高学生身心素质的目的[4]。
四、结束语
提高拓展训练在高校体育教学中的应用程度，对高校体育教学的不断发展有着不小的帮助。基于此，高校体育教师可以从自身入手，不断完善自身的教学理念，同时还要通过各种手段和途径提高自身的教学水平，为高校体育教学效果的提高提供保障，最终实现提高学生体育核心素养的目的。
参考文献：
[1]谭丽华.高校体育教学中实施拓展训练的研究[J].当代体育科技，2020，10（10）：91-92.
[2]张贺.拓展训练在高校体育教学中的意义及实现路径[J].黑龙江科学，2020，11（7）：100-101.
[3]原儒建.高校体育教学中实施拓展训练的研究[J].文体用品与科技，2020，（1）：122-123.
[4]李贺林.拓展训练在高校体育教学中的实践[J].当代体育科技，2020，10（12）：189，191.
作者简历：熊沖，男，1983年1月，湖北省武汉人，汉，长江工程职业技术学院公共课部，硕士研究生，讲师，大学体育教育与训练。