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每年暑假都是中小学生溺水事故的高发期。据报道，从5月1日至6月11日，深圳急救中心共接到溺水事故求救电话32起，7例死亡，其中2例为未成年人；5月27日，湖北孝感市孝昌县5名12岁女孩溺亡；
现场急救：3大招数4大要领
【摘 要】
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每年暑假都是中小学生溺水事故的高发期。据报道，从5月1日至6月11日，深圳急救中心共接到溺水事故求救电话32起，7例死亡，其中2例为未成年人；5月27日，湖北孝感市孝昌县5名12岁女孩溺
【机 构】
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中南大学湘雅医院
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2012年8期
其他文献
近年来。网球肘等肌腱炎性疾病的发病率越来越高。网球肘不是网球运动员们的“专利”。经常反复使用肘关节的家庭主妇、建筑工人都可能出现。老年人由于肌腱纤维退变、老化，损
女儿今年18岁，11岁时发现右臂有少量不明显的红色点状斑点，在哈尔滨市几个大医院也看过，其说法不一，有的说是色素痣，有的说血管瘤，有的说黑痣。治疗上建议用冷冻和激光，医大的一个教
运动有益身体健康，但也需要有正确的方法，如果锻炼的方法不合适，不但起不到强身健体的作用，反而会对身体有害。美国《预防》杂志近日刊文，指出几种容易犯错的锻炼方式。 一是站立弯腰够脚尖。很多人喜欢俯身去够脚尖，认为这样可以有效舒展后跟腱。其实，这种锻炼方法会使整个身体重力都集中在背部，对背部造成很大压力，使椎间盘超负荷承压。可以采用坐姿，俯身够脚趾，相对来说更安全。 二是弓步压腿步子太小。这会对弯
人生百年期，转眼少变老。人的一生有1/3时间在睡眠中度过，作为一种睡眠用具，枕头的重要可以说不言而喻。我国民间有“青年靠吃，老年靠睡”的说法，可见老年人睡眠不可少，睡眠是健康长寿的一个重要因素。好的睡眠能激活中老年人体内各种活性酶，从而加速新陈代谢，延缓衰老。由于老年人睡眠功能退化，夜间较难入睡或易早醒，加上老年人常有高血压、心脏病、脑血管病、冠心病、糖尿病、肾病等，睡不好的危害更大。 因此，老
心脏不停跳动，血液不停流动，器官协同配合，把营养、能量等带到全身，把废物、毒素排出体外，身体便始终处于正常状态。 长期不动，疾病之源 随着年龄增长，我们主动去“动”的时间在不断减少，尤其到了中老年阶段，更因心理、生理的双重压力变得小心翼翼，生怕一不小心摔着、碰着。这往往形成“越不动越不敢动、越不敢动越不动”的恶性循环，导致肌肉萎缩，肌腱和韧带弹性下降，关节僵硬。 长期的静态，会导致心脏送血量
在科室留言板上有一则顺口溜： 老人餐后腹绞痛，症状由轻日加重；害怕进食苦消瘦，常规治疗不见功。 临床鉴别是基础，肠道缺血莫放松；血管造影金标准，动脉硬化是元凶。 这是怎么一回事？还得从老张饭后腹痛说起。 我们知道，胃肠道和体内其他脏器一样，必须从血液中得到氧气和营养物质供应。身体里有三条大血管来供应胃肠道所需：肠系膜上动脉（负责小肠和右半侧结肠），肠系膜下动脉（供应左半侧结肠），腹腔动脉（
2003年在维也纳召开的第17届国际营养学大会提出了“食物是最好的药物”的理论，食药兼用的理念，也贯穿中国几千年的饮食文化。看似简单的买菜做饭蕴含着丰富的养生奥妙。从广义的角度来看，食物与药物一样，来源于大自然，同时也能治疗疾病。直到今天，仍有很多食物被当作中药广泛使用，如大枣、莲子、山药、白扁豆、山楂等；同样，也有不少中药被人们当作食品来服用，如枸杞子、首乌粉、冬虫夏草、金银花、西洋参等。食物是