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素质拓展训练强调＂先行后知＂的理念,其本质为体验式培训,即通过参与生动有趣的互动式游戏体验项目,透过分享讨论,使得受训成员把体能训练、心理训练等在活动之中融会贯通。素质拓展训练对受训成员掌握学习迁移能力;将拓展训练中的收获应用于日常的工作、生活、学习;提升自己的心智、解决问题的能力、心理承受能力等,有着重要的指导意义。目前,素质拓展训练已被广泛应用于心理委员的岗前培训,