【摘 要】
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人体生命科学的理论和实践告诉我们,人有生老、病、死,这是不可逾越和改变的自然规律。但人的生命质量高低却可改变。影响人的生命质量的第一要素就是健康。身心愈健康,生命
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人体生命科学的理论和实践告诉我们,人有生老、病、死,这是不可逾越和改变的自然规律。但人的生命质量高低却可改变。影响人的生命质量的第一要素就是健康。身心愈健康,生命质量就会愈高。而实现身心健康的关键在于积极的生活态度和科学健身方式。据观察研究,发现门球运动具有较强的健身效能,有助于提高老年人的生命质量。
The theory and practice of human life science tells us that people are old-fashioned, sick and dead, which is an insurmountable and changing natural law. However, the quality of human life can be changed. The first element affecting the quality of human life is health. Healthier body and mind, the quality of life will be higher. The key to achieve physical and mental health lies in a positive attitude toward life and scientific fitness. According to observational studies, it has been found that gateball has a strong fitness effect and helps to improve the quality of life of the elderly.
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