孕产妇及其家属通过进行线上线下混合式学习如何进行科学有效的产后康复训练，探讨对其产后康复的影响。方法将于2018年7月～2021年4月间就诊我院妇产科并自愿加入产后康复训练营的360例孕产妇进行线上线下混合式的授课模式进行讲授，并对其学习率、听课效果及产后康复的情况等进行总结并进行相关内容的问卷调查。结果孕产妇线上学习率可达56%，线下学习率可达86%，无论是线上学习还是线下实操训练学习中，孕产妇学习积极性很高，针对不懂的问题也会积极进行提问，课堂笔记记录详实，线下实操训练操作动作由陌生到熟悉，尤其是有些产妇产后出现问题时直接进行现场解决，孕产妇既可以解决实际问题，还可以对周围的人进行经验分享，学习效率很高，而且学习可以不受时间、地点以及经济条件的限制，有越来越多的女性加入到学习的行列中。结论通过对孕产妇及其家属进行线上线下混合式授课模式讲授如何进行科学有效的产后康复训练效果很好，满足了不同层次的孕产妇的学习需求，有利于产妇产后恢复。