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在四种泳式中,无疑,蛙泳技术最复杂。下面介绍世界冠军格罗特采用的一种蛙泳波浪式动作技术练习。预备姿势(图1) 开始时,身体平卧水面。为避免腿部下沉,可做幅度不大的爬泳打腿动作。
眼镜蛇练习
【摘 要】
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在四种泳式中,无疑,蛙泳技术最复杂。下面介绍世界冠军格罗特采用的一种蛙泳波浪式动作技术练习。预备姿势(图1) 开始时,身体平卧水面。为避免腿部下沉,可做幅度不大的爬泳打
【出 处】
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游泳季刊
【发表日期】
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2001年4期
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