幸福养老居家篇

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  传统之选——居家
  优点:私密性好,整体花费较低
  缺点:安全隐患较大
  适合人群:身体健康,能够自理;思想传统,眷恋旧环境的老人
  居家养老是指老年人选择居住在家庭中,而不是入住养老机构安度晚年生活的传统养老方式。
  与其他养老方式不同,在家养老的自由度最高,老人们对自己的生活方式和节奏有着绝对的主控权。家庭养老也具有最好的私密性。
  家庭养老的缺点也较为明显。现在老人多数自己居住。安全保障就成了潜在问题。比如,老人一旦身体有恙或发生意外,邻居、家人又没有及时发现,很容易耽误救治。因此,选择这种养老方式时,子女最好与老人住得近一些。
  此外,子女要为选择居家颐养天年的父母做好安全保障。门窗、墙壁的隔音效果要好;在卧室到卫生间的通道上,最好装盏夜灯,晚上开着,方便老人起夜;家具少些棱角,并尽量靠墙摆放,选择与写字台高矮相当的家具,便于起身时撑扶;卫生间地面要使用防滑瓷砖,在淋浴喷头下面、浴盆里面及前方都要铺上橡胶防滑垫;洗脸池、马桶旁安装扶手;把自己的电话,以及邻居的电话设成快捷键,方便老人一键拨打。
  潜力之选——社区
  优点:不离家门,生活照料程度高
  缺点:专业护理人员不足
  适合人群:子女太忙照顾不到,又不想离家的老人
  社区养老是指生活在家中,但依附较成熟的社区养老服务,享受较专业的生活照料和护理。它在日本被叫做“在室养老”,也被称为“没有围墙的养老院”。张恺悌认为,社区养老是现阶段最被看好,且最具潜力的养老模式。
  据统计,这一养老模式已被17个省份的政府报告提及并推广。但是,现在的社区养老还有些不成熟的地方。比如,社区应提供较专业的医疗护理服务,完善其生活照料功能;未来还应有聊天慰藉等精神服务。
  理想的社区养老应该注重以下几个方面:首先是生活起居服务。比如,上门打扫卫生、做饭、洗衣晒被、帮助老人购物等。其次是医疗协助服务。包括上门为老人测量血压血糖、打针、换药、陪老人去医院就诊等。再次,照顾老人的情感需求,有人能陪老人聊天解闷。最后,为老人日常生活中遇到的困难,比如出行或寻求法律援助,提供咨询和帮助。
  新潮之选——合居
  优点:花费较低,老友相处可消除寂寞
  缺点:有可能产生经济矛盾
  适合人群:若干志同道合且收入不高的老年人
  合居养老,也就是搭伴养老。若干好友,可以商议将自己的住房出售,将钱财合并一起,在较好的地段合资购买面积较大,功能较好的住宅,大家居住在一起。通过合作购房,共同负担生活开销,结成一个养老的生活共同体,搭伴养老。
  这种养老方式的最大好处是生活环境有所提升,同时生活成本大幅度降低。三五好友或家庭生活在一起,又易于消除寂寞空虚感。但由于经济关联太密切,有产生经济矛盾的可能。“毕竟没有法律和以亲情为纽带的约束,在资金管理和分配上容易引发纠纷。最好有社区作为依托进行管理,划分责任和义务,再派出年轻人作为志愿者,经常帮助老人打扫卫生、做做饭,让‘搭伴养老’的方式更加科学化。”辽宁社会科学院研究员张思宁表示。
  实惠之选——托老所
  优点:不离家,有人管,费用不高
  缺点:提供服务太单一
  适合人群:居住社区,白天少人照顾的自理老人
  在居住社区内,像兴办幼儿园那样办一两个托老所,向老人们提供饮食、娱乐、图书等服务。白天,老人在托老所托管,托老所可负责一日三餐;晚上则能回家享受天伦之乐。准确来说,这是居家和社区养老相结合的一种方式,易于被有着传统观念的老人所接受,子女白天上班也能比较放心。
  托老所的优势在于收费较低,但相对的,其提供的服务种类和质量就会有所欠缺,如缺乏专业照料人员等。此外,由于一些标准的缺失,托老所应配备哪些设施、风险如何防范等还存在问题。
  灵活之选——老年公寓
  优点:社区配套齐全,管理式照护,生活较舒适
  缺点:价格相对高些,环境相对
  适合人群:经济条件较好的老人
  和一般养老院有所不同,老年公寓可买可租,所有入住的老人都以户为单位,有自己的独立生活空间,同时享受管家式的公寓化服务。
  专门为养老设计的公寓社区,强化了老人进出及生活上的便捷性。比如,保证居室内的采光;长方形的电梯可供担架和病床进入;户户接入的医疗报警器,一旦按下,就会同时通知附近医院、小区物业和子女。此外,小区的保洁、购物、送餐系统也非常完善。虽然这种养老方式在舒适性、便利性、安全性等方面已相当完善,但价格相对高一些。
  高端之选——酒店会所
  优点:服务上乘,安全性高
  缺点:收费非常昂贵
  适合人群:身体健康,经济富有,追求生活品质的老人
  酒店会所养老采用租住方式,酒店物业中心的工作人员充当住客的“管家”,入住期间所有的生活问题,都可以通过他们来解决,为入住老人消除后顾之忧。此外,酒店会所还会提供专业化的护工服务及娱乐休闲服务。
  酒店养老模式并不是单纯地将医院与养老机构简单捆绑,而是充分利用酒店现有的资源,依托体检中心、康复医院、护理中心,打造一条舒适便捷的服务链。
  省心之选——养老院
  优点:半集体化生活,吃住不愁
  缺点:自由度和私密性较差,环境较封闭
  适合人群:喜欢热闹的单身老人
  养老院是机构养老的最重要方式,它的优势在于吃住不愁、安全性有保障;缺点是脱离社会,虽然可能找到朋友,但也可能陷入自我封闭,渐渐孤独。
  在选择养老院时,需考虑服务、交通及价格因素。关于服务质量,首先,可以看看已经入院的老人都在干些什么,院方是否为他们提供了足够的休闲设施。可以听听入院老人对养老院的评价,考量一下养老院医护人员的责任心有多强。还可以问问院方一些细节方面的责任义务事项。例如,院方安排的护理专员,每人负责多少老人的起居?一旦在养老院中突发疾病,有哪些设施能方便老人快速呼救?提供的医疗服务都有哪些?膳食安排是否营养合理?如果老年人想要离开养老院出去走走,方不方便、安不安全等等。
  市区内的养老院交通便利,方便探望,但在自然环境方面,近郊养老院更胜一筹。如果老人不想离开原先的生活环境,不妨选择离家近的养老院。计算价格时,应综合考虑床位费和其他单项费用。基本上,一个月的费用=床位费+护理费+伙食费+其他服务费。
  舒适之选——候鸟式
  优点:夏可避暑,冬可取暖,环境适宜
  缺点:成本稍高,路途安全及异地生活存在潜在风险
  适合人群:身体健康,适应能力强,喜欢旅游的老人
  酷暑前,飞往北部冰城;严冬时,去往南方城市。在不同的季节,选择不同的城市养老,饱览风景,享受最适宜生活的外部环境。这种被称为“候鸟式养老”,是一种将养老、养生、休闲、度假旅游结合的全新养老方式。
  候鸟式养老对老人的经济条件和身体素质有较高要求。如果是投奔亲友或居住到当地的老年中心,成本虽高但尚能接受;如果是异地置业,购房支出压力就会较重。另外,经常出门,还可能面临旅途风险、餐饮风险以及陌生环境带来的不确定因素等。
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