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近几年来，中等职业教育面临着严峻的考验及巨大的挑战，一方面是职业教育规模的日益扩大，另一方面则是生源质量的不断下降。因此，面对基础知识参差不齐的学生，如何提高教育质量、使文化课更好地服务于专业课是推进中职教育良性发展、改革的关键。本文从中职生数学学习心理现状出发，以习得性无助感理论为基础，阐明了作为中职数学教师需了解和把握学生数学学习中习得性无助感的必要性，只有在此基础上才能有针对性地提出改善中职生数学学习中习得性无助感的对策，从而促进中职生身心健康更好地发展。