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【摘 要】随着信息化、网络化时代的到来，中职学生在学习、生活、人际交往等方面，产生了越来越多的心理问题。冷漠、厌学、叛逆甚至离家出走、自杀等现象也偶有发生在我们身边，中职生的心理健康问题令人担忧。根据自己多年从事语文教学和班级管理工作的经验，本人不断挖掘文学作品中的积极丰富的心理教育因素，积极探索文学审美阅读对学生心理健康的作用和影响。
【关键词】中职生；心理健康；文学阅读
文学作品具有心药的作用，中职生可以通过阅读文学作品治愈自己的心理疾病。从心理学的角度上看，阅读是从语言认知向语言运用的过渡。在这个过渡中，阅读者不是机械的把原文读或讲出来而是要通过内部的言语，用自己的话来理解或改造原文的语句和段落，从而把原文的思想变为自己的思想。很多优秀的文学作品都是经过时间的沉淀和检验的，用这些人类最有涵养的精神食粮来滋养我们当代的中职生，对提高他们的品德、修养、审美情趣，健全他们的人格、心理是很好的途径。
一、文学阅读培育坚强、独立的人格
文学是人学，作者的经历、人格，作品中的人物性格、思想、情感精神都能对中职生产生一定影响，利用阅读可以帮助中职生培养健康的心理素质，塑造健全的人格。在文学阅读中，中职学生可以根据作者自身遭遇，或者文学作品中典型人物的遭遇，在理解和接受的基础上受到润物无声的感染和陶冶。
中职生在对作品的理解中，在不断正面积极的或者不断自我否定中逐渐学会理性的思考、自我反思，不断吸收、思考或者怀疑自己和他人的观点，从而达到独立批判精神、独立人格精神的培养。而恰恰是让学生在不断审美体验中，在层层深入的追问中，在独立的理性反思过程中获得独立阅读的能力，养成独立人格。这样在阅读中学生体验到了一种独立个性存在，体验到一种探求真理的快感，閱读教学的目的正是引出自觉的理性精神和独立人格精神。如路遥《平凡世界》中的孙少平，这是一位在苦难中成长的农民儿子，一个非常平凡的平凡人物，种种生活的苦难磨练了他坚强不屈、奋斗不息的可贵精神。面对不公、面对挫折，他从没有屈服过，从没有放弃过对人生理想的执着追求。又如《老人与海》，这个故事它展示的只是冰山一角，但它却能给予读者很多的人生启示，读《老人与海》可以让学生浑身增添战胜困难的勇气和力量。这样的文学作品无疑可以激励中职生在面对生活挫折时，敢于面对现实，做一个坚韧、独立、执著的人，无论是在今后的人生道路上有多少荆棘，多少挫折，我相信这些人物的优秀品质会不断浮现在学生的脑海中，呼唤他们做生活的强者。
二、文学阅读培育美丽、丰富的心灵
每一部作品，每一本书都是作者努力建造的一个自我世界，好书里的世界就和我们身处的世界一样，书里的世界能启发学生的想象力、创造力，所以多多阅读就能产生更多的人生体验机会，其人生也会在阅读中丰富起来。学生的阅读最大的收获就是拥有一个全新的世界，这个世界不断叠加。精彩优秀的书籍可以寻求到很多人类共同追求的东西，大到大爱、真理，对生命的追问及想象力，抵达最高的境界，小到关注人对自我的认知、定位，人与人之间的关爱和理解，人和自然之间的关系，读过这些好书之后，学生的心理世界丰富了，心的广度、宽度也不断延伸。比如一系列的儿童书籍，如圣爱克苏佩里的《小王子》，《安徒生童话》，列那尔的《胡萝卜须》，黑柳彻子的《窗边的小豆豆》，蒙格马利的《绿上墙的安妮》，这些世界文学宝库中的优秀书籍表面上似乎是儿童文学，其实很适合青春期的中职学生读，甚至他们更应该好好阅读，这些书籍能唤起学生的童心，让他们走出日渐封闭的又不成熟的内心，更好的去拥抱丰富美丽的世界。
三、文学阅读培育善良、高贵的灵魂
阅读一篇优秀的文学作品，如同与一个高贵的灵魂对话，能感受到的是作者的情感，能感受到作者心灵的寄托和对生命、自然的感悟。这些作品的灵魂不只是理性思考和实证观察，更是价值定向和理想愿景。每一位作家都怀着提升更好发展状态的愿望，一些文章的思考都是指向最基本的价值观。中职学生或因缺乏挫折的体验，或因人际关系的障碍，或因家庭经济的困难，或因网络的隐蔽性、开放性把内心的丑恶诱发出来，导致中职生存在阴郁、孤独甚至仇恨等扭曲心理，灵魂在这些扭曲心理之下也开始慢慢的被腐蚀，人生观、价值观缺失，文学的审美阅读正好可以弥补学生在人生观和价值观上的缺失，告诉学生怎样的人生才是好的人生，怎样的社会才是好的社会。
虽然现在是一个价值多元化的社会，但很多优秀的文学作品里都涉及到了道德与信仰的问题，这些虚构的或者真实的故事都有助于确定自己的人生目标，都不同程度的告诉我们要做一个善良、高贵的人。比如一些伟大人物的人物传记，如罗曼罗兰的《名人传》，它紧紧把握住贝多芬、米开朗琪罗、托尔斯泰三位拥有各自领域的艺术家的共同之处，着力刻画了他们为追求真善美而长期忍受苦难的心路历程，读者看他们人生的起伏、事业的艰难、情感的纠结……，一个鲜活的人物之所以伟大，不仅在他对人类所做的贡献，更在于他们有一颗善良、高贵的灵魂。学生在阅读他们的事迹之后，会从心底尊敬他们，会将他们视为榜样，以他们作为做人的标准。榜样的力量是无穷的，中职生受到伟人事迹的熏陶，会不断修炼内在素养，提高生命的整体品质，灵魂一旦敞亮，人生就有了明灯和方向。
总之，文学作品无论是在思想内容、人物形象、情感体验，还是在理性思维、道德实践、价值取向等方面，都对中职生的心理健康发展产生举足轻重的作用。文学阅读就像是对中职生心理的一次次春风化雨，润物无声的洗礼，在网络日益发展的今天，希望更多的中职生能够借助于网络平台加强文学阅读，到经典著作中去体味人类精神世界的博大精深或微妙细致，只要真正融入到网络文化环境中，中职学生会拥有一个愉快、充实的精神旅行。
参考文献：
[1]王福生，试论音乐教育与青少年心理素质的优化[J]；乐府新声-沈阳音乐学院学报，2000年01期。
[2]高淳海，文学审美阅读对初中学生心理健康影响的实验研究[J]，西南大学学报，2011年8月。
【关键词】中职生；心理健康；文学阅读
文学作品具有心药的作用，中职生可以通过阅读文学作品治愈自己的心理疾病。从心理学的角度上看，阅读是从语言认知向语言运用的过渡。在这个过渡中，阅读者不是机械的把原文读或讲出来而是要通过内部的言语，用自己的话来理解或改造原文的语句和段落，从而把原文的思想变为自己的思想。很多优秀的文学作品都是经过时间的沉淀和检验的，用这些人类最有涵养的精神食粮来滋养我们当代的中职生，对提高他们的品德、修养、审美情趣，健全他们的人格、心理是很好的途径。
一、文学阅读培育坚强、独立的人格
文学是人学，作者的经历、人格，作品中的人物性格、思想、情感精神都能对中职生产生一定影响，利用阅读可以帮助中职生培养健康的心理素质，塑造健全的人格。在文学阅读中，中职学生可以根据作者自身遭遇，或者文学作品中典型人物的遭遇，在理解和接受的基础上受到润物无声的感染和陶冶。
中职生在对作品的理解中，在不断正面积极的或者不断自我否定中逐渐学会理性的思考、自我反思，不断吸收、思考或者怀疑自己和他人的观点，从而达到独立批判精神、独立人格精神的培养。而恰恰是让学生在不断审美体验中，在层层深入的追问中，在独立的理性反思过程中获得独立阅读的能力，养成独立人格。这样在阅读中学生体验到了一种独立个性存在，体验到一种探求真理的快感，閱读教学的目的正是引出自觉的理性精神和独立人格精神。如路遥《平凡世界》中的孙少平，这是一位在苦难中成长的农民儿子，一个非常平凡的平凡人物，种种生活的苦难磨练了他坚强不屈、奋斗不息的可贵精神。面对不公、面对挫折，他从没有屈服过，从没有放弃过对人生理想的执着追求。又如《老人与海》，这个故事它展示的只是冰山一角，但它却能给予读者很多的人生启示，读《老人与海》可以让学生浑身增添战胜困难的勇气和力量。这样的文学作品无疑可以激励中职生在面对生活挫折时，敢于面对现实，做一个坚韧、独立、执著的人，无论是在今后的人生道路上有多少荆棘，多少挫折，我相信这些人物的优秀品质会不断浮现在学生的脑海中，呼唤他们做生活的强者。
二、文学阅读培育美丽、丰富的心灵
每一部作品，每一本书都是作者努力建造的一个自我世界，好书里的世界就和我们身处的世界一样，书里的世界能启发学生的想象力、创造力，所以多多阅读就能产生更多的人生体验机会，其人生也会在阅读中丰富起来。学生的阅读最大的收获就是拥有一个全新的世界，这个世界不断叠加。精彩优秀的书籍可以寻求到很多人类共同追求的东西，大到大爱、真理，对生命的追问及想象力，抵达最高的境界，小到关注人对自我的认知、定位，人与人之间的关爱和理解，人和自然之间的关系，读过这些好书之后，学生的心理世界丰富了，心的广度、宽度也不断延伸。比如一系列的儿童书籍，如圣爱克苏佩里的《小王子》，《安徒生童话》，列那尔的《胡萝卜须》，黑柳彻子的《窗边的小豆豆》，蒙格马利的《绿上墙的安妮》，这些世界文学宝库中的优秀书籍表面上似乎是儿童文学，其实很适合青春期的中职学生读，甚至他们更应该好好阅读，这些书籍能唤起学生的童心，让他们走出日渐封闭的又不成熟的内心，更好的去拥抱丰富美丽的世界。
三、文学阅读培育善良、高贵的灵魂
阅读一篇优秀的文学作品，如同与一个高贵的灵魂对话，能感受到的是作者的情感，能感受到作者心灵的寄托和对生命、自然的感悟。这些作品的灵魂不只是理性思考和实证观察，更是价值定向和理想愿景。每一位作家都怀着提升更好发展状态的愿望，一些文章的思考都是指向最基本的价值观。中职学生或因缺乏挫折的体验，或因人际关系的障碍，或因家庭经济的困难，或因网络的隐蔽性、开放性把内心的丑恶诱发出来，导致中职生存在阴郁、孤独甚至仇恨等扭曲心理，灵魂在这些扭曲心理之下也开始慢慢的被腐蚀，人生观、价值观缺失，文学的审美阅读正好可以弥补学生在人生观和价值观上的缺失，告诉学生怎样的人生才是好的人生，怎样的社会才是好的社会。
虽然现在是一个价值多元化的社会，但很多优秀的文学作品里都涉及到了道德与信仰的问题，这些虚构的或者真实的故事都有助于确定自己的人生目标，都不同程度的告诉我们要做一个善良、高贵的人。比如一些伟大人物的人物传记，如罗曼罗兰的《名人传》，它紧紧把握住贝多芬、米开朗琪罗、托尔斯泰三位拥有各自领域的艺术家的共同之处，着力刻画了他们为追求真善美而长期忍受苦难的心路历程，读者看他们人生的起伏、事业的艰难、情感的纠结……，一个鲜活的人物之所以伟大，不仅在他对人类所做的贡献，更在于他们有一颗善良、高贵的灵魂。学生在阅读他们的事迹之后，会从心底尊敬他们，会将他们视为榜样，以他们作为做人的标准。榜样的力量是无穷的，中职生受到伟人事迹的熏陶，会不断修炼内在素养，提高生命的整体品质，灵魂一旦敞亮，人生就有了明灯和方向。
总之，文学作品无论是在思想内容、人物形象、情感体验，还是在理性思维、道德实践、价值取向等方面，都对中职生的心理健康发展产生举足轻重的作用。文学阅读就像是对中职生心理的一次次春风化雨，润物无声的洗礼，在网络日益发展的今天，希望更多的中职生能够借助于网络平台加强文学阅读，到经典著作中去体味人类精神世界的博大精深或微妙细致，只要真正融入到网络文化环境中，中职学生会拥有一个愉快、充实的精神旅行。
参考文献：
[1]王福生，试论音乐教育与青少年心理素质的优化[J]；乐府新声-沈阳音乐学院学报，2000年01期。
[2]高淳海，文学审美阅读对初中学生心理健康影响的实验研究[J]，西南大学学报，2011年8月。