【摘 要】
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养生瑜伽是以修身养心为主要目标的体育项目,源自印度释迦敬畏生命的哲学之根,与我国以中医理论为基础的养生之道,有着异曲同工之妙.基于此,以中国传统文化经典——'以人
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养生瑜伽是以修身养心为主要目标的体育项目,源自印度释迦敬畏生命的哲学之根,与我国以中医理论为基础的养生之道,有着异曲同工之妙.基于此,以中国传统文化经典——'以人为本、天人合一、中庸之道'为基础,将中国传统养生文化——'以古代哲学和中医基本理论为底蕴,汇集我国历代劳动人民防病健身的众多方法,融合儒释道及诸子百家的思想精华'与印度瑜伽的'梵我合一'对接、包容与发展,形成养生瑜伽,这在当今快节奏、高科技、强竞争、体力活动极其缺乏的社会背景下,对现代人强身健体、舒
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