论舞蹈力量训练对舞蹈者的作用和方法

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舞蹈训练是培养舞蹈表演人才的主要途径,通过舞蹈者身体进行全面系统的训练,发展各项基本能力和专业能力。但是舞蹈训练目前依旧以经验教学为主,在一些方面还存在盲目性缺乏科学依据,影响和制约着舞蹈人才培养向更高的水平迈进。
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