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春季是一个养肝护眼的季节,专家提醒,四季的养生都需要遵照自然规律,肝脏＂性喜条达＂,＂入青色＂,所以在春天里减少疲劳,身心舒展,保护眼睛,进食青色的食物,都可以让肝脏和眼睛互为滋养,相得益彰。那春季如何养肝护眼呢？
春季养肝护眼的5个妙招
【摘 要】
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春季是一个养肝护眼的季节,专家提醒,四季的养生都需要遵照自然规律,肝脏＂性喜条达＂,＂入青色＂,所以在春天里减少疲劳,身心舒展,保护眼睛,进食青色的食物,都可以让肝脏和眼睛互为
【出 处】
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中国眼镜科技杂志
【发表日期】
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2016年8期
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