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在发展力量素质时,要按科学的方法进行练习.练习中,还要做好准备活动和练习后的放松练习,合理安排练习形式、重复次数、时间间隔、休息时间等等,防止伤病事故的发生.
对足球运动员的力量训练的探讨与分析
【摘 要】
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在发展力量素质时,要按科学的方法进行练习.练习中,还要做好准备活动和练习后的放松练习,合理安排练习形式、重复次数、时间间隔、休息时间等等,防止伤病事故的发生.
【机 构】
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兰州石化职业技术学院,甘肃 兰州,730060
【出 处】
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青春岁月
【发表日期】
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2019年20期
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