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开展自我保健是一项投资少、见效快的预防疾病措施，是社会进步和医学发展的必然趋势。健康行为干预和普及自我保健知识是学校健康教育的重要内容。因此，高校的健康教育应适应时代的发展和需要，以提高大学生的身体素质和自我保健的综合能力，并提出有效、可行的办法，是非常必要的。为评价学校健康教育效果，2006年3—5月辽东学院在部分大学生中尝试采用“参与式教学方法”，开展健康行为与自我保健的实验教学，以探讨实验教学后大学生自我保健状况。