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据发达国家统计表明。全球的抑郁症患者每年以13％的比例增加。目前我国的抑郁症患者已经超过了2600万人，且有62.9％的患者在出现抑郁症状后从未就过医，导致病情恶化。另外，我国自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占到了50％－70％……这些残酷的数字向我们展示。抑郁症像可怕的杀手一样正步步逼近我们的生活。如今，在北京，有一位聪慧的姑娘，利用物理天文知识设计了一个月光收集器，让抑郁症患者通过晒月亮缓解病情。
小女子建起月光站
29岁的杜语岚出生在北京市一户普通人家，大学物理系毕业后，被分配进一家国企科研所工作。从小就喜欢天文的杜语岚在单位寻找到了一群志同道合的朋友，她与4、5个人自费筹建了一个简陋的天文活动场馆，结伴一起去观赏月食、流星雨。
2004年9月，杜语岚参加一个同学聚会。结果兴致很高的大家却被曾经的校花何莹搞得情趣全无。原来这个校花得了产后抑郁症。看到那么多同学兴高采烈的样子。想想自己不幸的婚姻、可怜的孩子及现今无法提及的生活。何莹旧病复发。歇斯底里地大叫起来，还把桌上的红酒、水果砸向众人。那次聚会后，抑郁症这个词才真正走入了杜语岚的生活。她吃惊地发现原来这种病能让那么美丽的女人瞬间变得憔悴、癫狂和不可理喻。
杜语岚开始有意无意地留意起抑郁症患者。2005年夏天，杜语岚因公去德国出差。在酒店的一份医学杂志上，她无意中看到了这样一条消息：月光可以治疗和缓解抑郁症的某些症状。权威人士也肯定了月光能缓解焦虑、烦躁、恐惧等功能。“太聪明了，多么神奇啊!”在参观完德国施瓦本用100面镜子制成的月光收集器后。杜语岚发出了这样的感叹。原来那里的医生早已开始让患者尝试月光疗法。并取得了不错的疗效。
这个插曲让回国后的杜语岚兴奋起来，说起来自己当初念书时与何莹的交情不浅。她如今的状况挺让人心痛。杜语岚决定帮助她。在和几位天文好友交流后，大家一致认为可以尝试着制作这种月光收集器。懂天文的他们当然明白，皎洁的月光能帮助人们平抚情绪、缓解紧张感，此外还有杀菌、预防冻疮、促进动物繁殖等多种神奇功效。如果把100面镜子反射的月光全部集中起来，就可以让20HDO只燕崽崽瞬间孵化出来。“可是到哪里去选择这么一片宽广辽阔的地方呢?”一行人冥思苦想后想到了经常看流星雨的大兴区。
的确，大兴区的鹿庄是个开阔的地域。又因为地势高，非常适合做月光收集器场地。说干就干，由于大家事前在此拥有自己的天文活动场地。所以当把82块直径为1米的镜子按照不同角度排列好后，简易的月光收集器就出笼了。为了试验功效。杜语岚一行人买回了几枚待孵化的鸡蛋。3天后沐浴在洁白月光下的小鸡娃就羞涩地诞生了。它们唧唧喳喳的活力让大伙感叹月光的神奇。“太不可思议了，平时放在纸箱中和灯管下最少也要一个月的烘烤才能孵化成功呢。”
“太好了，我们已经初步掌握原理了，下一步是不是应该请几个失眠及抑郁症的人来体验一下?”杜语岚是个敢于挑战、心地善良的姑娘，她第一时间想到了校花何莹。
劝何莹来体验月光浴的过程很费周折，但最后在众多同学“去郊外观看流星雨”的幌子下还是实现了。当何莹置身于开阔、宁静的山谷上，浑身被温暖而静谧的月光包围时，她的脸上出现了久违的兴奋表情。接着耳边轻柔的音乐让何莹裹着外衣睡着了。山谷上那82面镜子折射出的月光直接照射在席地而眠的何莹的身上，厚厚的稻草铺在地上像舒服的棉被。当时何莹入睡的情景让大家感觉到她是碧绿池塘中的一朵白莲花，容貌俊俏，样子恬淡安详，大家仿佛又看到了上学时那个文静甜美的女学生。
夏日的夜晚清幽绵长，在这空旷的山谷中。许多同学一直陪伴着何莹，这让何莹的母亲非常感动。3个小时后，何莹醒了却不愿离开，她称自己在这里很放松，非常留恋这个地方。“你可以经常来啊。我们大家都会陪着你，而且希望你尽早好起来。”
月光 月光 我爱你
在征得医生同意后，何莹频频出现在杜语岚他们的月光站。这个神奇的、组合的大镜子让何莹产生了浓厚的兴趣，在那里她显得很放松。于是何莹开始滔酒不绝地讲起了自己的婚后遭遇和不顺心的工作与生活。慢慢的，大家发现发泄出不满情绪后的何莹变得话多了，眼神也出现了先前的温柔与明澈。“何莹，振作起来，不要被婚姻生活所埋没，你还年轻。有那么多事可以去做，别这么消沉。”在同学们的不断鼓励下，何莹慢慢变得开朗起来，并且很认真地配合杜语岚把每一次晒月光的感受都记录下来。
半年后，在配合药物的治疗下，何莹的病痊愈了。她很感激杜语岚的发明和创意。于是她向自己身边的病友推荐了晒月光疗法。2006年夏天，杜语岚这里一下子迎来了5位抑郁症患者，他们中的病情有轻有重。在家属陪同的情况下，杜语岚首先把她从德国带来的资料翻译给大家看，然后又简单讲解了月光疗法的优势，随后众人开始尝试杜语岚推荐的晒月光。前阵子在何莹身上，杜语岚积累了一些经验，比如音乐应选用舒曼轻柔、起伏平缓的，患者晒月光的时间一般掌握在45分钟为宜，太长或太短都会影响患者的情绪。
杜语岚是朝九晚五的上班族，只有晚上有充裕的时间泡在自己的理想里。爱上这个月光收集器后，杜语岚还自学了心理学。由于自己所有的行为都是公益性的，杜语岚和朋友们前期投入了5000元。用于购买镜子、音响、碟片、沙发座等物品。这个宽敞的露天的平台场地蕴藏着爱思考的杜语岚的许多梦想。
月光疗法对月亮发射出的光束有比较严格的要求。一般月朗星稀时的月光最有价值，这样集中起来的光束可以瞬间杀死大量细菌。如果遇上阴天，反射出的月光就会感觉到寡凉、平淡，多半对患者的疗效要打折扣。为此，杜语岚每天都要看天气预报。如果遇上不好的天气，她就一遍遍地打电话通知患者今晚不要过来了，这一切都是杜语岚在自费的情况下进行的。
在尝试的4个多月时间里，5位患者的家属均反映病人情绪不同程度地趋于平稳，焦虑、急躁、神经质的毛病减少了。特别是一位患者因为自虐的原因。浑身上下有许多伤痕，家人曾天天为其上药擦拭。却久久不见痊愈。但在接受月光疗法后，发现他们的伤口愈合得非常快。此外，另一位患者由于长期失眠产生的耳鸣也奇迹般地好了，食欲也增加了。这引起了一些医生的关注，在参观完杜语岚建的月光站后，医生们发出了赞许，并建议杜语岚不要把目光只盯在抑郁患者身上，那些压力大的潜在抑郁症人群也非常适合这样的治疗。
医生的话让杜语岚茅塞顿开，对啊，自己可以专门成立一个为白领减压的活动场所。
此前。杜语岚早就了解到白领中许多人都有潜在的抑郁倾向，而这部分人因为工作忙碌根本得不到及时的治疗，杜语岚认为自己进行的尝试非常适合白领的需要。
创造月光神话
在进行了3个月的精心准备后，杜语岚通过熟人 的推荐迎来了一批白领客人。他们中有些人已对月光疗法有所耳闻，并且多数人表示能减缓压力就觉得非常开心和值得。路开阳是一家IT公司的产品经理，由于常年从事大负荷的研发工作，使得这位29岁的小伙子早就出现了焦虑、失眠、性格神经质等病症，但一向以强者示人的他从不肯承认自己有病，更不愿去看医生。杜语岚这里的环境非常适合休闲。也恰恰迎合了白领们死要面子、爱赶时髦的特点。路开阳起初在皎洁的月光下有些紧张地隐瞒病情，随着和另外几位朋友的闲聊后，精神慢慢松弛下来，在音乐的作用下，他进入了沉睡状态。一段时间后，他发现自己真的发生了变化，注意力能够集中了。睡眠质量也提高了。随后。稍懂些心理学的杜语岚还努力培养这些外表坚强内心脆弱的白领们的自信心。她买进了许多小鸡娃，还有受伤的小鸟、小鱼等，然后把这些东西分发给晒月光的患者，让他们通过自己的双手感受奇迹的产生，从而形成对生命的热爱。
杜语岚认识了一位叫任橘的姑娘，32岁的她还待字闺中，据说是工作忙没时间谈恋爱，巨大的生活压力让她患上了轻度抑郁症。刚来到杜语岚这里时，橘子(爱称)总是莫名其妙地哭，她多次问杜语岚为什么那么多人热爱生活、热爱正作，而自己却厌烦工作、厌恶生活。杜语岚让她在晒月光的同时亲手孵化小鸡。新生命的力量会让橘子产生热情。果然，在杜语岚的精心诱导下。橘子发生了很大的变化，月光疗法使她的情绪趋于了平稳。而急于挣破蛋壳的那一只只毛绒绒的小鸡让橘子很是兴奋，继而有了成就感。在成功孵化了数只小鸡后，杜语岚又让她给受伤的小鸟喂食、换药。渐渐地。杜语岚发现橘子心态起了很大的变化。她起初对什么都是冷冰冰的。从不主动与人打招呼，也没有聊天的习惯，但现在她会在上班之余问候她所照料的那几只小鸟、小鸡，还会和杜语岚聊许多的话。2006年圣诞节的时候，杜语岚还收到了她寄来的礼物。
为了让更多的人爱上月光，杜语岚还用心找来了许多描写月亮的诗，其中有一首诗得到了许多患者的好评：太阳很好，眼光很温暖，但是太炫目了；月亮就刚刚好，它洁白纯澈、带着晶莹的妩媚。它可以让我们优美地仰望，而且可以凝视。月亮比太阳有修养，您觉得是吗?
身边这么多人微妙的变化及良好的肯定。让杜语岚毅然决然地辞了职，她正式和鹿庄签下了为期一年的租地协议。在针对众多白领提出的既享受又休闲还要发泄的理论期待，杜语岚又添置了减压室、发泄室及宠物培养室。越来越多的人知道了杜语岚的月光站，结果热爱天文的学生、失眠心烦的老人、患有抑郁症的上班族都成为杜语岚的客人。
先前杜语岚一直是公益性的收费，而随着越来越多客人的光顾，杜语岚也开动了自己的市场头脑，每个客人按小时收费。每小时20－50元不等。这个价位与医院昂贵的治疗费用相比微不足道，所以有些为了体验奇妙感觉的新婚夫妇也加入了晒月亮的行列。杜山有位经常失眠的老夫妇自从尝试了月光疗法后。失眠的症状明显减轻了。他们建议杜语岚成立杜睡室，让那些家远、不方便奔波的人就地治疗。
患者的一条条建议让杜语岚灵感飞扬。2007年“五·一”后，爱探索的杜语岚和旅行社签订了一项协议，即参加北京游的客人可以免费享受一次月光疗法。这个项目推出后，杜语岚得到了很好的经济回报。也听到了越来越多人对她发出的赞许。现在，杜语岚正着手建立杜睡室。让那些外地的患者来之安心。对于设施的配制。杜语岚正在尝试屋内月光收集器的制作。如果这个项目突破了。就意味着可以让众多的患者在家里就可以治疗了。此外，杜语岚还准备与旅行社合作把业务做大，一般来说，人们在国内旅行时都会到有山有水的地方，而晚上就地露营时就可以把月光收集器调制好使用。一来缓解疲劳。促进睡眠。二来增加新奇体验感。给旅途带来乐趣。
近年来，媒体网站不停地报道国内一些著名高校优秀学子因抑郁症跳楼自杀的新闻，这些每日递增的数字让杜语岚-非常心痛。她心里有个愿望，把自己接待的患者记录成册。随后送给医生做治疗参考。她相信国外先进的技术和自己执着的努力应该可以还更多患者及亚健康的人一个笑脸。
(责编 上官华韵)
小女子建起月光站
29岁的杜语岚出生在北京市一户普通人家，大学物理系毕业后，被分配进一家国企科研所工作。从小就喜欢天文的杜语岚在单位寻找到了一群志同道合的朋友，她与4、5个人自费筹建了一个简陋的天文活动场馆，结伴一起去观赏月食、流星雨。
2004年9月，杜语岚参加一个同学聚会。结果兴致很高的大家却被曾经的校花何莹搞得情趣全无。原来这个校花得了产后抑郁症。看到那么多同学兴高采烈的样子。想想自己不幸的婚姻、可怜的孩子及现今无法提及的生活。何莹旧病复发。歇斯底里地大叫起来，还把桌上的红酒、水果砸向众人。那次聚会后，抑郁症这个词才真正走入了杜语岚的生活。她吃惊地发现原来这种病能让那么美丽的女人瞬间变得憔悴、癫狂和不可理喻。
杜语岚开始有意无意地留意起抑郁症患者。2005年夏天，杜语岚因公去德国出差。在酒店的一份医学杂志上，她无意中看到了这样一条消息：月光可以治疗和缓解抑郁症的某些症状。权威人士也肯定了月光能缓解焦虑、烦躁、恐惧等功能。“太聪明了，多么神奇啊!”在参观完德国施瓦本用100面镜子制成的月光收集器后。杜语岚发出了这样的感叹。原来那里的医生早已开始让患者尝试月光疗法。并取得了不错的疗效。
这个插曲让回国后的杜语岚兴奋起来，说起来自己当初念书时与何莹的交情不浅。她如今的状况挺让人心痛。杜语岚决定帮助她。在和几位天文好友交流后，大家一致认为可以尝试着制作这种月光收集器。懂天文的他们当然明白，皎洁的月光能帮助人们平抚情绪、缓解紧张感，此外还有杀菌、预防冻疮、促进动物繁殖等多种神奇功效。如果把100面镜子反射的月光全部集中起来，就可以让20HDO只燕崽崽瞬间孵化出来。“可是到哪里去选择这么一片宽广辽阔的地方呢?”一行人冥思苦想后想到了经常看流星雨的大兴区。
的确，大兴区的鹿庄是个开阔的地域。又因为地势高，非常适合做月光收集器场地。说干就干，由于大家事前在此拥有自己的天文活动场地。所以当把82块直径为1米的镜子按照不同角度排列好后，简易的月光收集器就出笼了。为了试验功效。杜语岚一行人买回了几枚待孵化的鸡蛋。3天后沐浴在洁白月光下的小鸡娃就羞涩地诞生了。它们唧唧喳喳的活力让大伙感叹月光的神奇。“太不可思议了，平时放在纸箱中和灯管下最少也要一个月的烘烤才能孵化成功呢。”
“太好了，我们已经初步掌握原理了，下一步是不是应该请几个失眠及抑郁症的人来体验一下?”杜语岚是个敢于挑战、心地善良的姑娘，她第一时间想到了校花何莹。
劝何莹来体验月光浴的过程很费周折，但最后在众多同学“去郊外观看流星雨”的幌子下还是实现了。当何莹置身于开阔、宁静的山谷上，浑身被温暖而静谧的月光包围时，她的脸上出现了久违的兴奋表情。接着耳边轻柔的音乐让何莹裹着外衣睡着了。山谷上那82面镜子折射出的月光直接照射在席地而眠的何莹的身上，厚厚的稻草铺在地上像舒服的棉被。当时何莹入睡的情景让大家感觉到她是碧绿池塘中的一朵白莲花，容貌俊俏，样子恬淡安详，大家仿佛又看到了上学时那个文静甜美的女学生。
夏日的夜晚清幽绵长，在这空旷的山谷中。许多同学一直陪伴着何莹，这让何莹的母亲非常感动。3个小时后，何莹醒了却不愿离开，她称自己在这里很放松，非常留恋这个地方。“你可以经常来啊。我们大家都会陪着你，而且希望你尽早好起来。”
月光 月光 我爱你
在征得医生同意后，何莹频频出现在杜语岚他们的月光站。这个神奇的、组合的大镜子让何莹产生了浓厚的兴趣，在那里她显得很放松。于是何莹开始滔酒不绝地讲起了自己的婚后遭遇和不顺心的工作与生活。慢慢的，大家发现发泄出不满情绪后的何莹变得话多了，眼神也出现了先前的温柔与明澈。“何莹，振作起来，不要被婚姻生活所埋没，你还年轻。有那么多事可以去做，别这么消沉。”在同学们的不断鼓励下，何莹慢慢变得开朗起来，并且很认真地配合杜语岚把每一次晒月光的感受都记录下来。
半年后，在配合药物的治疗下，何莹的病痊愈了。她很感激杜语岚的发明和创意。于是她向自己身边的病友推荐了晒月光疗法。2006年夏天，杜语岚这里一下子迎来了5位抑郁症患者，他们中的病情有轻有重。在家属陪同的情况下，杜语岚首先把她从德国带来的资料翻译给大家看，然后又简单讲解了月光疗法的优势，随后众人开始尝试杜语岚推荐的晒月光。前阵子在何莹身上，杜语岚积累了一些经验，比如音乐应选用舒曼轻柔、起伏平缓的，患者晒月光的时间一般掌握在45分钟为宜，太长或太短都会影响患者的情绪。
杜语岚是朝九晚五的上班族，只有晚上有充裕的时间泡在自己的理想里。爱上这个月光收集器后，杜语岚还自学了心理学。由于自己所有的行为都是公益性的，杜语岚和朋友们前期投入了5000元。用于购买镜子、音响、碟片、沙发座等物品。这个宽敞的露天的平台场地蕴藏着爱思考的杜语岚的许多梦想。
月光疗法对月亮发射出的光束有比较严格的要求。一般月朗星稀时的月光最有价值，这样集中起来的光束可以瞬间杀死大量细菌。如果遇上阴天，反射出的月光就会感觉到寡凉、平淡，多半对患者的疗效要打折扣。为此，杜语岚每天都要看天气预报。如果遇上不好的天气，她就一遍遍地打电话通知患者今晚不要过来了，这一切都是杜语岚在自费的情况下进行的。
在尝试的4个多月时间里，5位患者的家属均反映病人情绪不同程度地趋于平稳，焦虑、急躁、神经质的毛病减少了。特别是一位患者因为自虐的原因。浑身上下有许多伤痕，家人曾天天为其上药擦拭。却久久不见痊愈。但在接受月光疗法后，发现他们的伤口愈合得非常快。此外，另一位患者由于长期失眠产生的耳鸣也奇迹般地好了，食欲也增加了。这引起了一些医生的关注，在参观完杜语岚建的月光站后，医生们发出了赞许，并建议杜语岚不要把目光只盯在抑郁患者身上，那些压力大的潜在抑郁症人群也非常适合这样的治疗。
医生的话让杜语岚茅塞顿开，对啊，自己可以专门成立一个为白领减压的活动场所。
此前。杜语岚早就了解到白领中许多人都有潜在的抑郁倾向，而这部分人因为工作忙碌根本得不到及时的治疗，杜语岚认为自己进行的尝试非常适合白领的需要。
创造月光神话
在进行了3个月的精心准备后，杜语岚通过熟人 的推荐迎来了一批白领客人。他们中有些人已对月光疗法有所耳闻，并且多数人表示能减缓压力就觉得非常开心和值得。路开阳是一家IT公司的产品经理，由于常年从事大负荷的研发工作，使得这位29岁的小伙子早就出现了焦虑、失眠、性格神经质等病症，但一向以强者示人的他从不肯承认自己有病，更不愿去看医生。杜语岚这里的环境非常适合休闲。也恰恰迎合了白领们死要面子、爱赶时髦的特点。路开阳起初在皎洁的月光下有些紧张地隐瞒病情，随着和另外几位朋友的闲聊后，精神慢慢松弛下来，在音乐的作用下，他进入了沉睡状态。一段时间后，他发现自己真的发生了变化，注意力能够集中了。睡眠质量也提高了。随后。稍懂些心理学的杜语岚还努力培养这些外表坚强内心脆弱的白领们的自信心。她买进了许多小鸡娃，还有受伤的小鸟、小鱼等，然后把这些东西分发给晒月光的患者，让他们通过自己的双手感受奇迹的产生，从而形成对生命的热爱。
杜语岚认识了一位叫任橘的姑娘，32岁的她还待字闺中，据说是工作忙没时间谈恋爱，巨大的生活压力让她患上了轻度抑郁症。刚来到杜语岚这里时，橘子(爱称)总是莫名其妙地哭，她多次问杜语岚为什么那么多人热爱生活、热爱正作，而自己却厌烦工作、厌恶生活。杜语岚让她在晒月光的同时亲手孵化小鸡。新生命的力量会让橘子产生热情。果然，在杜语岚的精心诱导下。橘子发生了很大的变化，月光疗法使她的情绪趋于了平稳。而急于挣破蛋壳的那一只只毛绒绒的小鸡让橘子很是兴奋，继而有了成就感。在成功孵化了数只小鸡后，杜语岚又让她给受伤的小鸟喂食、换药。渐渐地。杜语岚发现橘子心态起了很大的变化。她起初对什么都是冷冰冰的。从不主动与人打招呼，也没有聊天的习惯，但现在她会在上班之余问候她所照料的那几只小鸟、小鸡，还会和杜语岚聊许多的话。2006年圣诞节的时候，杜语岚还收到了她寄来的礼物。
为了让更多的人爱上月光，杜语岚还用心找来了许多描写月亮的诗，其中有一首诗得到了许多患者的好评：太阳很好，眼光很温暖，但是太炫目了；月亮就刚刚好，它洁白纯澈、带着晶莹的妩媚。它可以让我们优美地仰望，而且可以凝视。月亮比太阳有修养，您觉得是吗?
身边这么多人微妙的变化及良好的肯定。让杜语岚毅然决然地辞了职，她正式和鹿庄签下了为期一年的租地协议。在针对众多白领提出的既享受又休闲还要发泄的理论期待，杜语岚又添置了减压室、发泄室及宠物培养室。越来越多的人知道了杜语岚的月光站，结果热爱天文的学生、失眠心烦的老人、患有抑郁症的上班族都成为杜语岚的客人。
先前杜语岚一直是公益性的收费，而随着越来越多客人的光顾，杜语岚也开动了自己的市场头脑，每个客人按小时收费。每小时20－50元不等。这个价位与医院昂贵的治疗费用相比微不足道，所以有些为了体验奇妙感觉的新婚夫妇也加入了晒月亮的行列。杜山有位经常失眠的老夫妇自从尝试了月光疗法后。失眠的症状明显减轻了。他们建议杜语岚成立杜睡室，让那些家远、不方便奔波的人就地治疗。
患者的一条条建议让杜语岚灵感飞扬。2007年“五·一”后，爱探索的杜语岚和旅行社签订了一项协议，即参加北京游的客人可以免费享受一次月光疗法。这个项目推出后，杜语岚得到了很好的经济回报。也听到了越来越多人对她发出的赞许。现在，杜语岚正着手建立杜睡室。让那些外地的患者来之安心。对于设施的配制。杜语岚正在尝试屋内月光收集器的制作。如果这个项目突破了。就意味着可以让众多的患者在家里就可以治疗了。此外，杜语岚还准备与旅行社合作把业务做大，一般来说，人们在国内旅行时都会到有山有水的地方，而晚上就地露营时就可以把月光收集器调制好使用。一来缓解疲劳。促进睡眠。二来增加新奇体验感。给旅途带来乐趣。
近年来，媒体网站不停地报道国内一些著名高校优秀学子因抑郁症跳楼自杀的新闻，这些每日递增的数字让杜语岚-非常心痛。她心里有个愿望，把自己接待的患者记录成册。随后送给医生做治疗参考。她相信国外先进的技术和自己执着的努力应该可以还更多患者及亚健康的人一个笑脸。
(责编 上官华韵)