【摘 要】
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关于太极拳运动对中老年人健康的影响,国内外有诸多报道,日益受到人们的关注.但太极拳运动对中老年人心理老化方面的研究却鲜有报道.中老年人是社会的宝贵财富,如何减缓中老
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关于太极拳运动对中老年人健康的影响,国内外有诸多报道,日益受到人们的关注.但太极拳运动对中老年人心理老化方面的研究却鲜有报道.中老年人是社会的宝贵财富,如何减缓中老年人的心理老化,使他们更加健康长寿,更好地为社会发挥余热,无疑具有重要意义.文章通过文献查阅和问卷调查等方法,对太极拳运动对55―60岁中老年"心理老化"的影响进行了研究和探讨.结果表明:太极拳运动很好地减缓了中老年人的"心理老化",使他们更加健康长寿,更好地安享晚年,为社会发挥余热.
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