【摘 要】
：
一、平衡膳食模式,饮食多样均衡rn口腔疾病与许多慢性病存在共同危险因素.因而饮食多样化是平衡膳食模式的基本原则.建议:平均每天至少摄入12种、每周25种以上食物,多吃五谷杂粮蔬菜水果.rn二、科学鉴别糖类,远离添加糖rn1.非游离糖的危害小rn2.添加糖较为隐蔽rn添加糖存在于市面大多数加工食品中.值得注意的是,很多市售婴儿食品是高度加工的产品,添加糖含量高,因此要警惕不小心吃掉的添加糖.
论文部分内容阅读
一、平衡膳食模式,饮食多样均衡rn口腔疾病与许多慢性病存在共同危险因素.因而饮食多样化是平衡膳食模式的基本原则.建议:平均每天至少摄入12种、每周25种以上食物,多吃五谷杂粮蔬菜水果.rn二、科学鉴别糖类,远离添加糖rn1.非游离糖的危害小rn2.添加糖较为隐蔽rn添加糖存在于市面大多数加工食品中.值得注意的是,很多市售婴儿食品是高度加工的产品,添加糖含量高,因此要警惕不小心吃掉的添加糖.
其他文献
目的 探讨循证综合护理干预对缺血性脑卒中患者情绪、认知功能及神经功能的影响.方法 将120例缺血性脑卒中患者按随机数字表法分为观察组(60例)、对照组(60例).对照组予以常规护理干预,观察组予以循证综合护理干预,观察4周.比较干预前后两组焦虑自评量表、抑郁自评量表、简易精神状态检查量表、美国国立卫生研究院卒中量表评分,统计两组并发症发生率及患者护理满意度.结果 干预后两组焦虑自评量表、抑郁自评量表评分均较干预前显著降低(P<0.01),观察组显著低于对照组(P<0.01).干预1周末起两组简易精神状态检
目的 探讨细针穿刺标本M2型丙酮酸激酶基因检测在甲状腺乳头状癌诊断中的价值.方法 对行甲状腺结节细针穿刺检查的120例甲状腺结节患者(125个结节)应用细针穿刺采集标本,采用实时定量聚合酶链反应检测M2型丙酮酸激酶mRNA表达量,采用免疫组化技术检测术后组织中的M2型丙酮酸激酶蛋白表达.结果 本组120例患者共计125个结节,其中良性结节37个,甲状腺乳头状癌88个,甲状腺乳头状癌的M2型丙酮酸激酶mRNA表达量显著高于良性结节(P<0.05).甲状腺乳头状癌的M2型丙酮酸激酶基因表达量在肿瘤最大直径方面
目的 探讨Teach-back健康教育模式干预对炎症性肠病患者心理状况及自我护理能力的影响.方法 将150例炎症性肠病患者按随机数字表法分为两组,每组75例.两组均给予常规护理干预,研究组在此基础上联合Teach-back健康教育模式干预,观察4周.干预前后采用广泛性焦虑障碍量表、抑郁症筛查量表评定焦虑、抑郁状况,采用自我护理能力量表评定患者的自我护理能力.结果 干预后两组广泛性焦虑障碍量表、抑郁症筛查量表评分均较干预前显著降低(P<0.01),研究组显著低于对照组(P<0.01).干预后两组自我护理能力
世界卫生组织针对影响现代人健康的不良行为与生活方式,提出了“健康四大基石”理论:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡.短短的16个字,背后的意义却值得反复琢磨.rn一、合理膳食rn记住“一、二、三、四、五”这个膳食原则:“一”是每天喝一袋牛奶,可以有效改善钙摄入量普遍偏低的现象;“二”是每日摄入碳水化合物250～350克,平均每餐主食不超过100克;“三”是每日进食3份高蛋白食品;“四”是“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱”四句话(三四五顿指的是每日进食餐数,一日三餐是传统,但是快节奏的当下,少食
目的 探讨自我管理技能训练联合音乐疗法对精神分裂症患者社会功能及生活能力的影响.方法 将120例精神分裂症患者按随机数字表法分为研究组与对照组,各60例.两组均给予常规药物治疗及护理,研究组在此基础上给予自我管理技能训练联合音乐疗法干预,观察8周.干预前及干预8周末采用简明精神病量表评定临床症状严重程度,社会功能缺陷筛选量表评定患者的社会功能,日常生活能力量表评定患者的日常生活能力,护士用住院病人观察量表评定两组的行为症状.结果 干预8周末两组简明精神病量表、社会功能缺陷筛选量表、日常生活能力量表评分均显
目的 探讨血清白细胞介素-17、γ干扰素诱导蛋白-10、单核细胞趋化蛋白-1在手足口病严重程度及预后评估中的价值.方法 将102例手足口病患儿按病情严重程度分为轻症(47例)、重症(34例)和危重(21例),根据预后情况分为预后良好(70例)和预后不良(32例).比较不同疾病严重程度手足口病患儿血清白细胞介素-17、γ干扰素诱导蛋白-10、单核细胞趋化蛋白-1水平,并采用Spearman相关分析探讨上述指标与疾病严重程度的关系;对手足口病患儿预后的影响因素采用单因素及多因素分析,绘制受试者工作特征曲线探讨
目的 探讨超声造影联合实验室指标白介素17(IL-17)、血清可溶性白介素受体(SIL-2R)及甲状腺球蛋白(TG)鉴别诊断甲状腺乳头状癌淋巴结转移与颈部淋巴结结核的价值.方法 选取我院经病理证实为甲状腺乳头状癌淋巴结转移患者59例(转移组)和颈部淋巴结结核患者63例(结核组),观察两组淋巴结分区、长短径比值、淋巴门、内部坏死、钙化、血流、阻力指数及超声造影增强模式,均行血清IL-17、SIL-2R及TG水平检测,比较两组上述检查结果的差异.绘制受试者工作特征(ROC)曲线分析超声造影联合血清IL-17、
目的 强迫性障碍是一种严重损害人类生活质量的神经精神疾病.已知5-羟色胺转运体、谷氨酸转运体、单胺氧化酶、脑源性神经营养因子等神经递质相关基因参与了强迫性障碍的发生发展,而与强迫性障碍有关的环境证据则包括童年创伤、压力性生活事件等因素,但强迫性障碍的病因及发病机制至今仍未完全阐明.基因-环境交互作用是指基因为适应环境的改变而发生变化,从而导致基因表达差异.基因-环境交互作用已经涉及到包括强迫性障碍在内的许多神经精神疾病的研究中,本文对神经递质相关基因与环境交互作用对强迫性障碍的影响研究进展进行综述,旨在为
目的 探讨斑点追踪技术评估病态窦房结综合征(SSS)伴阵发性心房颤动(PAF)患者左室收缩和舒张功能的临床价值.方法 选取SSS不伴PAF组37例,SSS伴PAF组25例,体检健康者30例为对照组,常规超声心动图测量各组左房及右房内径(LAD、RAD)、左室舒张末及收缩末内径(LVEDd、LVEDs)、二尖瓣口舒张早期和晚期峰值流速(E、A)、等容舒张时间(IVRT)、二尖瓣E峰减速时间(EDT)、二尖瓣环舒张早期峰值速度(e\'),计算E/A和E/e\';斑点追踪技术测量左室心肌应变及做功参数,
目的 探讨小骨窗开颅术与传统大骨瓣开颅术治疗高血压脑出血的临床疗效.方法 将82例高血压脑出血患者按手术方法分为两组,研究组(44例)实施小骨窗开颅术,对照组(38例)实施传统大骨瓣开颅术.比较两组住院时间及血肿清除率,比较术后1d～7d两组颅内压水平.术后30 d采用格拉斯哥预后量表评定两组预后情况,术前及术后3个月末采用美国国立卫生研究院卒中量表及改良Rankin量表评定两组神经功能.结果 研究组住院时间显著短于对照组(P0.05).术后30 d研究组格拉斯哥预后评分优良率显著高于对照组(P<0.05