合理运动促进青少年的健康成长

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青少年是人体发育的黄金时期,这一时期的发育和成长对其一生都是至关重要的,所以如何能够更好的促进青少年的健康发展是家庭、国家、社会都极其关心和关注的.本文着重从合理运动这一层面阐述运动对健康的重要性.
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