舞蹈与健康之我见

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舞蹈训练对人体生理机能产生影响,包括对身体各系统的调节和对肌肉组织、韧带、骨骼生长发育的积极影响。坚持科学合理的舞蹈训练对人的健康心理的形成也有很大的关系,能给人一种乐观积极向上的态度和敢于面对困难挑战挫折的勇气!
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