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长期处在空调环境中的人，常常会出现头晕、头痛、全身发冷以及细菌性感染所导致的一系列病症，人们习惯称之为“空调病”或“空调综合征”。之所以会产生空调病，室内的密封环境和空调本身的内部环境（容易滋长各种细菌、霉菌）是其中的“硬件”原因。而另一个致病原因，则是因为夏季空调室内的温度大大低于外面的温度，人长时间呆在空调环境里，一旦脱离，生理上就会出现强烈不适。要消除和减轻这种“不适”，就必须提高人体对外界环境变化的抵抗能力。