【摘 要】
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朗诵的运动医学原理是,通过腹式呼吸带动人体各肌肉组织运动。同时,锻炼呼吸道和肺部以取得协调、全面、内外统一的运动效果。日本东北大学川曷隆太教授在脑功能研究中发现:
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朗诵的运动医学原理是,通过腹式呼吸带动人体各肌肉组织运动。同时,锻炼呼吸道和肺部以取得协调、全面、内外统一的运动效果。日本东北大学川曷隆太教授在脑功能研究中发现:首先,朗诵锻炼人的记忆力、表达力,特别有助于减轻老人'黄昏意识'的精神压力;其次,朗诵又是'健身体操',可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡,让血流量及神经功能的调节处于良好状态,增加肺活量,使全身通畅,有怡情养
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