你们可以试着在早晨刚醒来时做爱，把自己火辣激情的性幻想或把昨晚的梦告诉对方，或者你们可以去洗衣间来场疯狂的性爱。但千万要切记——
　　你有没有这种感觉，结婚才两年，突然发现老婆不再热衷于与你行床第之欢了，而当你想要时，她却拒绝你，甚至会这样说：“老公，我们不做爱，你抱抱我好吗？你的拥抱让我很舒服，也很温暖。”如果你多次想行床第之欢时老听老婆说这样的话，做丈夫的你有何感想呢?让我们先来看两个故事吧!
　　
　　故事一
　　
　　讲述；刘刚，男，30岁，婚龄3年
　　和老婆谈恋爱大约四个月的时候，我们第一次一起去看了一场录像，那天晚上的录像中多次出现一些男欢女爱的镜头。从录像厅出来，老婆用暧昧的眼神看着我，并把我的手牵引着往她的胸部上走。一接触到老婆丰满的胸部，我十分的紧张，很想把手收回来，可被老婆紧紧握着不放。见我有点紧张，老婆鼓励道：“今天晚上不要走了，去我的出租屋吧!”一进屋，老婆便抱住我滚在了床上。令我吃惊的是，那天晚上，第一次体会到男欢女爱带给我们的快乐，竟然一夜未眠，一共做了五次爱。事后我才知道，当时的激情，竟然是男女双方脑中的化学作用带给我们之间强烈的吸引力的。特别是婚后的两年时间里，我们都沉浸在了甜蜜生活中。
　　由于我们当时年龄都不大，所以都没想到要孩子。然而令我没想到的是，到了三年，我们竟发现对床第之欢竟然没了性趣，各自的工作和责任让注意力渐渐远离对方，俩人的感情因此变成一种依赖的感觉。虽然我们之间还是会有生理上的吸引力，但多半的时间我们只是窝在电视机前面的沙发上搂搂抱抱，而不是汗流浃背地在床单上努力ML。有时我有了性的欲望时，老婆却对我说：“我们今天不做，你抱抱我好吗?”每次听到老婆这么说，我竟然默许了。发展到现在，我们从最初的夜夜欢爱到现在半月才一次，可我们才30岁呀，正是人生的美好年龄。我记得书上有句“三十如狼”的话，可在我们身上却没有这种感觉呀!
　　
　　故事二
　　
　　讲述：何美玲，女，32岁，婚龄5年
　　姐姐离婚那年，我正和老公谈恋爱。看着我们的亲热劲儿，一天晚上，姐姐悄悄拉过我说：“小玲，姐是过来人，看你和小军感情很好，但姐要提醒你一下，为了将来婚姻幸福，你们结婚前一定要同居一段时间。”哪有亲姐让妹妹主动同居的。于是我当时说道：“姐，我才不想同居呢?”姐随后叹了一声说：“你知道我离婚的原因吗?就是因为我和你姐夫性生活不和谐，才走到了如今的这一步。”有了姐的前车之鉴，于是我主动提出了和老公同居。
　　在和老公同居的两年时间里，我发现我们性生活十分的和谐，正因为有了这二年时间的朝夕相处，我才决定和老公结婚。
　　我们公司是上市公司，我是集团公司董事长的秘书。因为每天要做的事很多，故回家的时间特别晚。虽然我每天在单位神采飞扬，可回到家后就没了精神，一坐在沙发上就可以睡着。看着我的辛苦样，老公每次都会过来把我抱在怀里，我知道，老公的这种举动就是向我索爱。但我不配合他，每次都说：“老公，我太累了，我就想这样躺在你的怀里睡觉。”但我没想到的是，到现在，我竟然对性失去了热情，有时看老公生气了，我才同意做一次，可每次都是老公在那忙活，我却说：“快点做吧，完后我还想躺在你怀里睡觉呢?”见我每次都不配合，老公三两下完后问我：“你这是怎么了?是不是不爱我了?”我也不知道为什么会出现这样的情况呀!
　　
　　解惑
　　
　　在我身为性爱治疗师的10年生涯里，我遇到了很多类似的情况，我把这种情形叫做拥抱难题。你很喜欢这种轻松自在的亲密感受，你无疑也认为另一半喜欢。因为你从来没听他抱怨过，而且你们还是有性生活(做爱的时候感觉还是很棒)。但事实上，不论感情到了哪一个阶段，男人都渴望能跟另一半有正常规律的性生活。但男人因为害怕你会从此不跟他做爱，所以不敢把内心的感受大声讲出来。
　　可身为妻子的你想过没有，虽然跟心爱的人腻在沙发上一起看电视的感觉很棒，但这样的行为久了反而会危害你们之的爱情。因为夫妻之间开始有越多拥抱的机会，男方一定会想办法找管道寻求发泄，例如他会看A片，会比以前更常自慰，跟别的女人打情骂俏，或是更糟的，背着你跟别的女人上床搞外遇。先别慌张，一旦你了解情况之后，你就可以即时挽救你们的爱情，让时光倒转回当初热恋的感觉。
　　
　　了解一：男女构造不同
　　拥抱难题基本上要把原因归于男女身体构造的不同。女性在恋爱时身体会充满催产素，这是大脑为了让她能够跟另一半有恋爱的感觉所分泌的。这包括牵手、拥抱，甚至认为他身体的味道，都是催产素带来的感受。但男人体内产生的催产素相较于女性少了许多(主要是在另一半生产和哺乳的时候分泌来联系感情的)，所以拥抱并不能满足男人的欲望。
　　相反地，男人主要是受多巴胺所影响，这种化学分子让男人充满了欲望。在恋情刚开始的时候(不管是你还是他)是多巴胺指数最高的时候，这也就是为什么当初你们两个人之间的爱恋会那么轰轰烈烈。但当俩人热恋期一过(交往后的两三年)，多巴胺指数急速下降。当女人因为催产素而持续投入这段感情时，男人则需要规律的性爱来维持他们体内的多巴胺指数，也同时维持这段爱情的热度。
　　
　　了解二：正常的ML频率
　　不幸的是很多女人都认为男人就是好色，所以才想要HL。但男人的欲望可以有更深层的解释。男人主要通过性爱来传达他们的情绪的，所以性生活不足会让他们觉得你好像无心经营这段感情。当他得不到抒发情绪的管道后，他也会跟你渐行渐远。
　　为了让他不对你有这种误解，你必须适时调配你跟他彼此的需求。虽然没有规定婚姻中的夫妻每周需要欢爱几次，但我发现大多数男人都希望一个星期至少要有三次或四次欢爱的机会。
　　仔细回想你们过去ML的频率吧，如果次数太少，很显然你的另一半会不高兴的(不管你跟他有多少搂搂抱抱的机会和时间)，因为他不会直接跟你谈论这种问题，所以这时候你应该多注意他的行为。也许他会试着发出爱的讯号，让你知道他其实很想要跟你亲热的。
　　
　　了解三：把性感找回来
　　为了不落入拥抱的陷阱，记住，品质跟次数一样重要。在互相依赖的阶段，情侣常常会面临没有那么主动的欲望，还有不愿意冒险的问题。所以建议尽可能将新鲜感加入你的性生活。你可以先做的就是把那些外带的食物从客厅茶几上挪到厨房，把电视关掉，然后把注意力放在对方身上。或者你可以跟他一起淋浴。如果你还是很想念跟他拥抱的感觉，那么别把它当成一项闲暇时做的休闲活动，不妨把它当作培养俩人情趣的一种方式。
　　一旦上了床之后，记得变点花样。你们可以试着在早晨刚醒来时ML，把自己火辣激情的性幻想或把昨晚的梦告诉对方，或者你们可以去浴室或阳台来场疯狂的性爱。感情是需要扩增的，如果你们能多多尝试，身体的多巴胺指数会急速升高，让你们之间的爱情不衰退。
　　
　　了解四：做适合你的调整
　　虽然前面说了这么多，但你不需要改掉你喜欢跟另一半拥抱的习惯(事实上如果你们之间还有正常的性生活，那么拥抱是很正常也很健康的)。
　　但你也可以在拥抱上做些变化。最近有一项研究显示，只需要20分钟的拥抱就能让女性体内的催产素增加20％，压力指数则是降低20％。
　　所以你可以练习跟另一半热情地拥抱，然后可以来一些激烈的动作，例如把他推向墙壁，压着他把他的裤子脱下，然后低头亲吻他的隐私地带。我把这些举动叫做瞬间性爱变化，指的是你很快地把催产素时刻转换成多巴胺时刻。这些简单的动作可以挑起你跟他之间的激情热火。
　　你还可以尝试俩人面向同一方侧躺的性爱姿势加深彼此的情感。就算男人不像女人能产生那么多，或是那么频繁地分泌催产素，但这并不代表男人不会有催产素。男人在前戏，被挑逗，或是高潮的时候身体内会有最多的催产素。所以在ML的时候记得要努力地爱抚，按摩对方，给对方最大的刺激感受。
　　别忘了高潮之后的重要。当男人高潮之后，他体内的催产素指数是最高的时候，虽然说这时候因为射精完有疲累想睡觉的感觉，但好消息来了，在高潮之后在彼此臂弯里慢慢入睡的感觉，会让醒来之后的你们更相爱、更亲密。
　　
　　小贴士：别落入拥抱的陷阱
　　
　　这里我们列出男女又方陷入拥抱圈套中的状况：
　　女人：发现你每天晚上都很早睡。也许你潜意识里不想跟他ML。如果你们两人同时上床睡觉，多半是相拥入睡。
　　对自己身体没自信。觉得自己身上肥肉很多，所以只想要接吻，而不想让另一半看到赤裸裸的自己。ML的时候也多半关灯。不管他知不知道这背后有什么原因，但对他视觉上来说，他的性生活真是越来越黑白了。
　　男人：洗澡所需的时间越来越长了(越少ML，代表他越常自慰)或者他越来越常时间地坐在电脑跟前(多半是看A片)。这些方式可以让他暂时抒发内心的欲望，至于以后会不会在外面偷吃就难说了。
　　开始聊到拍摄性爱录像带，叫你一起看A片，或者看似开玩笑地问你想不想在生日当天重温一下初恋的感觉。这些都是他想提升性致的方式。
　　
　　编辑：空谷幽兰　sucai309@sohu.com