中国武功素有“南尊武当，北崇少林”之说。只可惜，知道这句话的人不少，懂得这句话的人不多。古往今来，练拳习武数年乃至数十年而功夫平平者多如牛毛，真是可悲可叹！
　　具体而言，武当派以形意、八卦、太极三种拳术为最，少林派以心意拳为镇山之宝。两派拳术，虽然形式有所不同，但是本质完全一样。它们之所以受世人尊崇，是因为它们的最高境界都是一样——练出“化劲”，达到练虚合道。
　　不仅如此，它们到达“练虚合道”这一上乘境界的必经之路都是同一条路——打通大小周天（全身经脉）。不能打通大小周天，也就不可能有上乘武功出现；而打通大小周天，又是没有得到精要的习武之人难以逾越的难关。
　　如果提出一个问题：一个人的武功是怎么出来的？相信绝大多数人会说：是练出来的。
　　其实，练出来的武功只是小乘功夫。那些中乘、上乘功夫是练不出来的，中乘、上乘功夫只能“找”出来。大家可能知道，被誉为“天下第一手”，精通形意、八卦、太极三种拳术的武术大师孙禄堂，提出了上乘功夫的具体标准——不见不闻有知觉，即“化劲”。这就是中国武功的最高水平！
　　当年孙禄堂先生认可四个人合乎上述标准，达到了最高水平的化劲功夫：“形意拳李洛能先生、八卦拳董海川先生、太极拳杨露禅先生、武禹襄先生。四位先生皆有不见不闻之知觉。其余诸先生皆是见闻之知觉而已。”（《孙禄堂武学录》，孙剑云编著。）为了让大家有个感性认识，在此选录孙先生介绍的一个实例：
　　大家听说过“半步崩拳打天下”的形意拳大师郭云深吧，我们这里要提他的师父，比他更厉害！郭云深的师父叫李洛能，河北深县人，３７岁时拜山西太谷的戴龙邦为师学习形意拳，到４７岁时功夫大成。与李洛能同县的有个武进士，这武进士身高马大，天生神力，精通拳术，正所谓一山难容二虎，武进士总想找个机会跟李洛能比试比试。
　　终于有一天，在两人饮茶嗑瓜子，开怀畅谈之后，李洛能要去上茅厕，机会难得，武进士乘李洛能毫无防备之际，突然从李洛能身后下手，打算把李洛能一抓、一举、一扔。凭武进士的天生横力与武功底子，完成这三个连环动作，不仅有绝对把握，而且不会超过两秒种。可就邪门，当武进士伸手欲抓还未挨到时，武进士的整个身体突然被反弹腾飞斜上，头部已撞到一丈多高的房屋顶棚，然后直落地上，这武进士何等身手，他居然两脚直落于地稳稳当当，并未倾斜倒地。
　　再看那李洛能，更是不得了啦，他的感知和反应神奇得让人难以相信。竟在不能听见、不能看见的情况下，对周围动静发生知觉，并同时做出准确有效的应激反应，其结果是把偷袭者武进士击得腾空飞起一丈多高；更神奇的是李洛能没有任何反击动作出现，连头都没回，这瞬间一幕，把个武进士惊得目瞪口呆，糊里糊涂，怀着急切而不安的心情问李洛能：你身上是不是有什么邪门妖术？李洛能告诉他说：“非邪术也，盖拳术上乘神化之功，有不见不闻之知觉，故神妙若此，非汝之所知也。”
　　看了上则历史故事，或许你也跟武进士一样迷惑不解，什么是“不见不闻之知觉”？这就是潜意识主宰下的知觉，它一直藏在每一个人的身体中，可是它一直在睡大觉，你只要唤醒自己的潜意识，就“找”出了身体中天生的上乘功夫。潜意识有个毛病，它不喜欢显意识（就是我们清醒的自我意识）的干扰，一干扰它就潜伏下去了；当你排除干扰它就会显现，出现许许多多令你惊心动魄的神奇现象，上乘功夫还仅仅是其中一部分，并非全部，够玄的吧？其实并不玄。说到底就是唤醒你的潜意识，“找”出你天生的上乘功夫。
　　至此，大家应该粗略明白：真正的中乘、上乘功夫是“找”出来的。找这种功夫的过程中只有一个难关——打通人体大小周天，其核心是打通奇经八脉。正如道家内丹学的南派宗师张紫阳先生在其《八脉经》中所说：八脉为先天之本，大道之根。在这里，我认为灵虚子先生创立的奇八通天拳是值得推荐的，因为其武学思想是“找”而不是“练”。奇八通天拳彻底抛弃一切拳术套路、攻防技术等一切人造内容。人造即显意识的产物，天造即潜意识的产物，前者是小乘功夫，后者是中上乘功夫，而且防病治病。两者之间差异之大，天壤有别。
　　奇八通天拳第一步就是打通人体奇经八脉，随之迅速打通全身经脉，这一过程也称打通大小周天。没有这一步，就永远找不出你身上睡大觉的上乘功夫，过了这一步，迟早你会找出自己天生的上乘武功。一切用意念运气，用呼吸运气，用动作运气来打通小周天的做法都与潜意识相抵抗，也就无效；真正打通奇经八脉是在呼吸呈自然状态，意念呈自然状态，调整好身体体态时自动打通的。无论男女老少，也无论国人洋人，人人都可以打通全身经脉，惟一区别在于各人的身体体质不同而时间稍有长短。这是“找”出上乘功夫的奠基石，也是健康长寿的奠基石。