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目的:考察书写表达对大学新生幸福感的影响,探索促进新生适应的有效手段.方法:采用混合设计,将232名莱医学院新生分为3组分别进行为期10周的干预.结果:测试时间(F=3.385,P＜0.05)和书写表达类型(F=4.679,P＜0.05)均对被试的主观幸福感有显著影响.在第5周时,记录感恩事件和任意事件被试的主观幸福感的优势最明显.结论:记录感恩事件和任意事件均有利于提升主观幸福感.