乍见之初，袁冰妍这个名字让人联想到的，是喜怒不形于色的冰雪美人，一袂衣袖拂过眼前，翩然而去。然而袁冰妍本人却是个地道的上海女孩，笑容甜美，语声软糯，身上有一种“洗尽铅华始见真”的清新。
　　在袁冰妍饰演过的角色当中，最接近“冰雪美人”的，是《听雪楼》里的舒靖容，她一袭红衣有如血染，坚韧而寒傲。而《将夜》里带着浓浓书卷味、出尘脱俗的莫山山，或是《老九门》里娴静、深情的丫头，都更贴合袁冰妍给人的第一印象。
　　到了新戏《琉璃美人煞》，角色难度进一步升级，性格反差大和多打戏是袁冰妍需要攻克的难题。全剧加起来有750场打戏，袁冰妍时常需要披挂着沉重的盔甲，处于吊威亚的状态。
　　她说：“只要是跟我本人不太像的（角色），我都会想要去尝试。”出道至今，袁冰妍把做演员这件事总结为两个词：“坚持”与“成长”。
　　最初，袁冰妍是被母亲送去上表演班的。第一堂课，老师就让一起上课的孩子们演“0到9”10个数字。袁冰妍被分配的角色是“0”，课堂的最后，所有数字都表演完成离开了，只留下“0”孤零零地待在舞台上。母亲来接她的时候，她说她再也不要上这个表演班了。
　　从五六岁起，一直到高中毕业，舞蹈成了袁冰妍生活中不可分割的一部分。高三那年正值国庆60周年阅兵，袁冰妍被选去参加仪式上的花车表演。在高三这个人生抉择的当口，父亲希望袁冰妍报考复旦或者上海交大。然而袁冰妍决定报考舞蹈編导和表演系，最后顺利考入了上海戏剧学院表演系。
　　一直到毕业，经过不少角色的磨砺。对她来说，演戏需要技巧，但更多时候，是一个“真听、真看、真感觉”的过程，崇山峻岭，茂林修竹，都能帮她进入角色情境之中。不出工时，她也会去片场，看别人演戏，跟导演聊天。
　　“我想做的事情，就一定会去做。”当她说这句话时，不难从她身上发现某种与褚璇玑、舒靖容、莫山山——那些借由她活过一次的女性角色相同的特质，那是一种成长后的笃定与从容。
　　暮时光摘自《睿士》