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谷道常撮益处多
谷道常撮益处多
来源 :医药与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shinemun
【摘 要】
:
古有"养生十六宜",日:发宜常梳,面宜常擦,目宜常运,耳宜常弹,齿宜常叩,舌宜舔腭,津宜常咽,腹宜常摩,浊气宜常呵,胸宜常护,背宜常暖,皮肤宜常干浴,肢节宜常摇,足心宜常搓,谷道
【作 者】
:
宋禄法
【机 构】
:
副主任医师
【出 处】
:
医药与保健
【发表日期】
:
2005年3期
【关键词】
:
益处
浊气
养生
小便
皮肤
大小
十六
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古有"养生十六宜",日:发宜常梳,面宜常擦,目宜常运,耳宜常弹,齿宜常叩,舌宜舔腭,津宜常咽,腹宜常摩,浊气宜常呵,胸宜常护,背宜常暖,皮肤宜常干浴,肢节宜常摇,足心宜常搓,谷道宜常撮,大小便宜闭口勿言.
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