影响一生的超级食物

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每当我们坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你健康,甚至决定你的寿命。这里向大家介绍12种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多种疾病。 When we sit down and dine, in fact, that is, the choice between life and death sounds scary, but it comes to a simple truth: the meals you want to enjoy, will affect your health, and even decide you Life expectancy Here are 12 kinds of nutritious food, research shows that they help prevent many diseases.
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