【摘 要】
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体育锻炼中或锻炼后的主观情绪体验是近年锻炼研究领域的热点问题,本研究旨在对活力激发分量表、身心平静分量表、生理疲惫分量表和积极投入分量表4个因素的分析,来反应参加
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体育锻炼中或锻炼后的主观情绪体验是近年锻炼研究领域的热点问题,本研究旨在对活力激发分量表、身心平静分量表、生理疲惫分量表和积极投入分量表4个因素的分析,来反应参加体育锻炼后伴随着各种情绪效应,对科学合理的体育锻炼形式进行了探讨.结果表明,适当的体育运动,可以帮助大学生形成良好的情绪体验,增进身心健康.
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