主动报名参加《乘风破浪的姐姐》，是让吴昕身边人都觉得诧异的一件事，因为对一向佛系的她来讲，这绝对是跳出舒适圈的一次自我挑战，需要勇气。
　　完成了Vogue的拍摄，吴昕还要赶回台里对台本，第二天是芒果新综艺《元气满满的哥哥》的首场录制，平时很难看见吴昕在节目里独立主持。而这次作为唯一的女生和主MC，能否HOLD住全场，HOLD住十来位哥哥，对她是很大的一个考验，一旦做到，将是她能力的证明，或许也可以成为她事业上的突破口，助力她推翻废柴人设，撕去小透明的标签。
　　这档节目的制片人陈歆宇在与吴昕合作《我家那闺女》时对她建立起信任，他发现她是属于需要鞭策才能前行，且压力越大动力越大的那一类人。事实上，《乘风破浪的姐姐》也验证了他的这个判断。

想做个“狠人”

　　在前一天刚刚播出的二公舞台上，吴昕以高难度的一字马和一串流畅的RAP惊艳全场，这与她此前在节目中表现出来的畏惧和焦虑形成了巨大的反差。
　　节目组没有剪她排练的过程，她也觉得，私下里无论对自己有多狠，都不需要让别人知道。过去摸爬滚打的14年，让她太了解这个行业的特性：过程只对自己重要，别人看的是结果。大家都在努力，她也想做一个“人狠话不多”的人。
　　对如何实现逆转，她轻描淡写了一句，“还是不想丢脸吧，因为大家都很拼，既然已经这么辛苦，时间精力体力都花出去了，就要对得起自己的这份付出。”
　　当然，吴昕也很清楚，大家之所以会觉得惊艳，是因为对她的期待值不高，而其他姐姐很多是专业的选手，舞台表现再好，似乎也都在意料之中。“我比较占便宜的是，我平时很少做这样的表演，所以大家才会觉得，你有一个很大的突破。”
　　当然质疑的声音也不少，比如作为台里的主持人，居然在“姐姐”的录制中完全不去控场，甘做小透明。
　　她对此有自己的解释：“在竞技类的节目里，我其实一直是一个紧绷的状态，虽然大家都说你要放松一点，要多说一点话，但我做不到，因为我知道我和姐姐们的差距，我必须将我的专注力放在学习和提升我的技能之上，其他我真的顾不上。”

隐藏的能力者

　　吴昕正努力学会坦然接受大众目光，在镜头下公开自己的成长，“来之前我确实也考虑过，其他的姐姐们都很专业，而我是一个没有什么唱跳基础的人，怕一比较会显得我弱到不行，再加上我又属于情绪比较容易激动的人，上这样的节目可能不仅不会加分，反而会起到反作用。但因为我本身特别喜欢女团，尤其喜欢BLANKPINK的JENNIE，我常常会看她的视频照片，学习她的服装搭配妆发造型等等。我觉得女孩儿在舞台上有这样一种状态的呈现，是一个特别美好的画面的定格。如果我有这样一个机会，为什么不去尝试呢？权衡之下，我觉得还是让自己不后悔更重要。若干年后再回想这一段，我在37岁还敢冲上舞台，参加女团的选拔，是多酷的一件事啊。”

　　在吳昕原先的预想中，以自己的实力，一两轮就可以回家了，但没想到观众对她那么宽容。不仅进入到四公，在“浪姐”的打投榜上，她也一直高居第一名，意味着即便淘汰，她也有机会凭复活赛进入到决赛阵营。
　　“我觉得也是因为我超常发挥了，连我的粉丝都说，我早就完 成KPI了，但人就是这样吧，开始时你觉得体验一下就可以走了，结果老天爷将这份礼物给你，让你觉得‘哦，我原来也是可以的’，捧着这份礼物，你就会很舍不得放下。随着环境的变化，你给自己定的目标也会越来越高。”
　　事实上，在人生的舞台，上，吴昕一直是竞技型的选手，是一个隐藏的能力者。当年法语专业大四的她，在万里挑一的选拔赛《闪耀新主播》中脱颖而出，以亚军身份加入《快乐大本营》。
　　所以，吴昕绝对不是废柴。这一次我们在“姐姐”里看到的进步，并不是她能力上有多么突飞猛进，而是她把自己擅长的一面展现了出来。
　　而过去的14年里，吴昕甘于让自己一直站在小透明的位置，还有很大一部分的原因是性格使然。她的性格太被动，基本不会主动揽事儿到自己身上，怕搞砸了或者怕麻烦，但是一旦接受了任务，就会尽十二分力去完成它。
　　吴昕形容自己又懒又勤奋，就像之前去录《向往的生活》，明明干起活来不落人后，但用何老师的话来讲，她就是需要被分配去干活的那一类人，懒在“眼里没活儿”。
　　“我是个非常不爱操心的人，只想要好好生活好好工作，别让我去想那些琐碎的事。我曾经以为随着年纪增长，我的掌控欲会增强一些，但事实证明它根本不会发生在我身上。我妈说，你不要，上节目老说自己懒，但我从来不避讳讲这些，我不觉得’懒’的标签是一个缺点，它不是可以评价一个人的标准，因为不涉及道德层面。有人说吴昕太烦人了，都不收拾房间我想，我不收拾房间怎么了，我又没把你家弄乱了。我生活里的状态确实是能躺着就不站着，但你给我一个任务，我也是可以不要命去完成的人。”

一切问题都有了答案

　　她需要这样来自外部世界的力来推动着自己往前走，这是专属于她的成长方式。而她现在的所有尝试，也是在积极地寻找着这种外力，“姐姐”对于她就是一个很好的突破口。
　　“参加这个节目对我最大的收获，不仅是可以蹭到专业的歌唱和舞蹈的课程，更多是在私底下，我会观察每个姐姐的为人处事，她们遇到突发状况时的思维逻辑和处理方式。跟她们待在一起以后，我对事物的接受度宽广了很多，看问题也可以有更多的角度，情绪的控制也增强了很多，是我人生里很难得的宝贵一课。”
　　而有些在以前曾经困扰过吴昕的问题，也都找到了答案。
　　“现在回看以前，我唯一觉得错过的机会，是在二十七八岁的时候，有一些戏来找我，因为觉得不合适，或者还没准备好，我都给婉拒了，但过了那个阶段以后，就没有人来找你，大家觉得可能是你对这个事情不感兴趣，到后来，你再想去做这件事的时候，最好的机会其实已经错过了。而这次参加‘姐姐’，让我发现，任何东西，你只要认真去学习就一定会有进步，比如我以前唱不了高音，上了一段时间课以后，我的音确实就比原来要高一些。你要说我学两个月的声乐，就唱得比黄龄好，那肯定不现实，但一定比原来的吴昕有进步。”她现在看起来放松多了，知道不要一开始就否定自己，拿到剧本以后，就找老师去学习，去磨练演技。“我不敢说表演会有多精彩，但应该不至于会很丢人。我也相信，以我现在的阅历，对人物基础的诠释和理解，是能够做到的。”
　　曾经一度，因为满屏对她演技的质疑，她陷入到巨大的自我怀疑中，而事实上，这种自我怀疑是她过去14年的日常。
　　“进入这个行业以后，我发现我身边优秀的人特别多，这让我变得很没有自信，但我偏偏又是一个非常倔强的人，心里会觉得不服气，为什么别人比我好？所以我要坚持下去，要为自己拼一拼，就是以这样一个又要强又不自信的状态，一直走到今天。”
　　到了37岁这一年，她学会以不同的视角来看待事物以后，也终于达成了与自己的和解。
　　“我曾经很介意恶评，但我不管做什么事，都一定會出现两极评论，总有一部分人会非常支持我，也永远会有一拔人非常看不上我，而最近通过这个节目，我发现对艺人来说，这其实是好事，为什么呢？至少说明你是能引起大家关注的，关注度和观众缘一样是玄学，但它对艺人来说太重要了。事实上，换个角度来看，那些恶评反而会让原来支持我的人更加支持我，我又是一个特别需要别人给我激励和打气的人，有了他们的支持，我会对自己更有信心，当我有了信心，工作会做得更好，随之而来后续的机会也会更多。我没有想到这种正向的循环其实是从恶评开始的，而现在我很开心的是，我能把这件事想通。”
　　最近《快乐大本营》开启了新人招募的计划，对一直有很强危机感的吴昕来讲，这次却以真实的平常心来看待这一拨后浪。“如果有一天我被替换掉了，我完全可以接受，因为这是很正常的职业现象，任何一个工种都会有新人填充进来。而这件事对于我的意义，就是可以鞭策自己，要更努力去站稳自己的位置。”
　　就像陀螺一直在转，不管是内在还是外在的力，只要它转速越快，就越稳定。对活得越来越自在和随心的吴昕而言，在守住现有的基础上去开辟新天地，是下一阶段人生的目标。她有信心可以继续有底气地唱：“我从来都清楚自己要去的方向，挣脱束缚不管结局怎样，再次突破看我乘风破浪。”