【摘 要】
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压力性尿失禁（stress urinary incontinence,SUI）是指当腹压增加（如：咳嗽、打喷嚏、大笑、运动等）时发生尿液不自主流出的状态[1].严重者有明显不适及活动不便,影响患者的生活质量
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压力性尿失禁（stress urinary incontinence,SUI）是指当腹压增加（如：咳嗽、打喷嚏、大笑、运动等）时发生尿液不自主流出的状态[1].严重者有明显不适及活动不便,影响患者的生活质量,SUI使许多老人不能自理,给家庭带来很大压力.凯格尔运动,又称会阴收缩运动以洛杉矶医生阿诺德·凯格尔的名字命名,是他在20世纪40年代推广了这项训练.凯格尔运动的目的是加强盆腔底部肌肉,或称耻尾肌.这些肌肉从耻骨后方向前方伸展,并包围阴道口和直肠.加强训练耻尾肌可以促进尿道和肛门括约肌的功能
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